Проблематика роботов-арбитров в командных видах спорта 
Советские (?) конфеты Рот-Фронт из русского магазина 
На память о 
заплыв "первое сентября" 
Фото осеннего марафона 4/60 
Prinsjesdag 2025 
Центробанк снизил ключевую ставку до 17%
Цзючжайгоу, яркая вода
21.08.2025 —
Вес и шансы наступления беременности
Кофе и настроение
dok_zlo — 21.08.2025
С тех пор как мне подобрали более или менее адекватную антигертензивную терапию, не вижу повода отказывать себе в 1-2 чашках кофе в день. И связь с настроением таки есть, правда не знаю сколько там плацебо, а сколько кофе:)))
Но, пишут вот что:
Около 80% взрослых во всем мире употребляют кофеинсодержащие напитки. Но так ли важна утренняя чашечка кофе для хорошего настроения?
Ученые проанализировали данные молодых жителей Германии, которые регулярно употребляют кофеин. В течение месяца участники семь раз в день заполняли короткие анкеты, указывая в них настроение и то, употребляли ли они напитки с кофеином в последние полтора часа. После кофе или других подобных напитков люди чувствовали себя намного счастливее и энергичнее, причем связь кофеина с положительными эмоциями была наиболее выраженной в течение первых 2,5 часов после пробуждения. Кофеин также ослаблял негативные эмоции, хотя эффект был менее выраженным и не зависел от времени суток.
Исследователи ожидали, что после употребления кофеина люди с более высоким уровнем тревожности будут испытывать нервозность или другие негативные перемены настроения, однако такой связи они не обнаружили. Ассоциация между кофеином и эмоциями была довольно устойчивой в разных группах, вне зависимости от привычного уровня потребления кофеина, выраженности тревожных или депрессивных симптомов или нарушений сна. Впрочем, ученые отмечают, что в анализ не включали людей, которые обычно воздерживаются от кофеина, поэтому часть его воздействий могла остаться неучтенной.
The association of caffeine consumption with positive affect but not with negative affect changes across the day
Крепкого здоровья!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
rex_net">
rex_net
Ключевой завод Украины разбили в пыль. Европа будет жестоко мстить России...
Ключевой завод Украины разбили в пыль. Европа будет жестоко мстить России...
Предыдущие записи блогера :
20.08.2025 —
Ссылки
20.08.2025 —
Пухновости
20.08.2025 —
Тщательно отобранные
20.08.2025 —
парацетамол во время беременности
20.08.2025 —
Прогулка вчерашняя
20.08.2025 —
Акварели
19.08.2025 —
Котовасия
19.08.2025 —
Пухновости
Архив записей в блогах:
Позвонили с 1 канала от Малахова (то же хотят снять передачу про угасшую звезду). Пытали про Валентину Малявину, была ли в студии РТР? Спрашивали, как..., и что..., все рассказал: Мирошниченко, сделала невозможное.., поговорила с Валентиной на камеру! http://sadalskij.livejournal. ...
«Если факты не подтверждают теорию, то от них нужно избавиться».
Закон Майерса
Как мы уже говорили в предыдущих статьях, после появления на свет эволюционной теории о происхождении человека от «обезьяноподобных предков», дарвинисты и иже с ...
Сам я ни вести переписку с какими бы то ни было люди, оставшимися на территории Украины, ни тем более воспроизводить ее здесь рисковать воздерживаюсь Но вот наш соотечественник, живущий в Германии, на этот счет более спокоен, так что может себе позволить выкладывать в своем журнале такие ...
Не знаю, с чего начать рассказ про Парму.
Не знаю, с чего начать рассказ про Парму. Фотографий так много, что нет сил их почистить. Экскурсия была намечена давно. В Милане мы несколько раз гуляли с гидами Milanoguida. Всегда с высококвалифицированными искусствоведами. В Парме за 34 ...
Фаддей Венедиктович Булгарин был, помимо всего прочего, еще и основоположником текстовой рекламы. Его хорошо знали гостинодворские купцы. И отнюдь не как богатого покупателя. ...
