Кофе гипертоникам?

dok_zlo — 01.12.2022

Моя давняя максима о том, что из-за огромного давления на исследователей со стороны разных заинтересованных сторон (про это отдельный пост писать нужно), ограниченныя самих иследований на самом деле мы не зннаем, что такое это ваше "здоровое питание". Мы немножко знаем как питаться человеку при тех или иных болезнях... но немножко., и не точно.

Пример может послужить вред или польза практически любого продукта, но, сегодня о кофе.

Я не пил кофе лет 20 до тех пор, пока не подобрали таки антигипертезивную терапию не сфальсифицированными препаратами компенсирующую подъём АД. Да и то ограничиваю себя одной чашкой утром и лишь иногда, когда где то хожу, позволяю себе вторую

Но вот прочел на фб исследование, что кофе гипертоникам, если его пить умеренно, не вреден, а совсем наоборот, хорошо вляет на эндотелий и мышцы сосудов (это мнение исследователей и вовсе не служит рекомендацией).

Конечно, 442 пациета мало, и личный опыт говорит об обратном - до прекрасных ежедневных таблеток, чашка кофе приводила к тому что мне существенно плохело через некоторое время.

Однако само иследование говорит о том, что на самом деле, мы очень мало знаем о пользе и вреде.

Крепкого здоровья!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив