Кое-что про первый месяц в фитнесе

stogova — 03.03.2012 Вернулась с тренировки голодная, как собака, но счастливо вымотанная 10-ю км интервалки (два по пять) с часом силовых в промежутке. Мне нравится, с какой жадностью мышцы едят нереальную для первого месяца нагрузку и даже как капает с кончиков волос.

Тренер говорит, что сила воли и выдержка у меня редкие, как у питбуля.
Я не признаюсь, что когда речь касается вкусно поесть, у меня нет ни воли, ни сил, не выдержки отказаться, поэтому выход - выбег и интенсивные аэробные.
Со следующей недели бегаю по 15.

Пока грелся суп (свой) и блинчики (из кулинарии) забацала look зачатков пресса специально для vsevolod_volkov.
Ну и где, и где ж ты видишь тощую женщину, стиральную доску и что ты там еще придумал:)?
Лично я вижу вчерашнего пингвина, который дал слабинку, разъевшись до полсотни, а теперь лепит из этого всего красивый мышечный корсет, подтянутость и упругость.



К блинам сварила какао.
Майонез не ем уже несколько месяцев, ем только в гостях, и это для меня прогресс. Но от сметаны отказаться не могу. А еще постоянно хочется сладкого и выпечки, чего раньше не было.
В общем, с питанием у меня полная жопа в прямом смысле слова.



Потом я решила показать vsevolod_volkov, как выглядит  живот на самом деле худой женщины.
Он выглядит примерно так, только я его втянула, а у худых он так выглядит всегда.
Замечаешь разницу?:)



Вообще, все - от головы.
Я начала поправляться, когда узнала свой диагноз со щитовидкой. По всем канонам медицины, при таком диагнозе я должна весить не меньше ста кг и распухать даже от мыслей о еде. Я так испугалась, что понеслооось:)

Так что метаболизм, конечно, штука отличная, даже когда он не более, чем собственное убеждение.

А вообще, раскачаюсь до 50, а летом подсушусь. Кому интересно развитие событий - дайте знать. Фото будут подзамочные, для отдельного клуба любителей потных питбулей.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив