рейтинг блогов

Кизил: свойства, польза и применение

топ 100 блогов danylobay18.01.2020

Кизил: свойства, польза и применение

Сентябрь радует появлением многочисленных и разнообразных даров природы на нашем столе. На этот период приходится урожай маленькой, красивой, насыщенно-алой кисловатой ягодки – кизила. В переводе с тюркского он так и называется – красный. Чем помимо красоты интересен кизил, какую пользу и вред он несет нашему организму, как используется.

Своими полезными свойствами кизил обязан витаминам и веществам, которые в нем содержатся: флавоноиды, глюкоза, калий, магний, железо, фруктоза и органические кислоты, эфирные масла и большое количество витамина С.

В кизиле содержится витамин С, благодаря чему эта ягодка способна укреплять иммунитет и повышать защитные функции организма, особенно во время осенних заболеваний, простуд и вирусов. Достаточно в течение всего одной-двух недель ежедневно съедать по горсти свежих ягод кизила. А зимой вам пригодится кизил сушеный, из которого можно делать отвар.

Чем полезен кизил: ускоряет обмен веществ
За счет содержащихся в кизиле пектиновых веществ, он очищает организм, выводя шлаки и токсины, а также способствует избавлению от щавелевой и мочевой кислоты. Так что если вы стремитесь похудеть, включите кизил в свой диетический рацион.

Чем полезен кизил: устраняет проблемы желудка и кишечника
Людям с проблемами пищеварительной системы рекомендуется съедать по дюжине ягод кизила за пару часов до еды. Это поможет наладить работу ЖКТ и избавить от дискомфорта в желудке во время основного приема пищи. Также при кишечных заболеваниях помогает отвар из листьев кизила.

Чем полезен кизил: противодиабетическое средство
Кизил – известный помощник при сахарном диабете, поскольку он снижает содержание сахара в крови. В этом случае рекомендуется регулярный прием сока из свежих плодов кизила за полчаса до еды: сначала по 50 г, а затем доза постепенно увеличивается до 1 стакана.

Чем полезен кизил: лечит гемморой
Также спасает кизил от геморроя. Он благотворно влияет на кровеносные сосуды и усиливает плотность капилляров. Народная медицина советует эффективный способ лечения этого заболевания: в течение пяти дней за 20 минут перед основным приемом пищи следует съедать по горсти свежего кизила, причем с косточками, не разгрызая.

Чем полезен кизил: повышает потенцию
Также полезен кизил для мужчин, поскольку считается отличным средством для укрепления потенции и решает проблемы при заболеваниях мочеполовой системы.

Чем полезен кизил: очищает кожу
При различных проблемах с кожей, к примеру, прыщах, угрях, высыпаниях и даже экземах, рекомендуется ежедневно съедать горсть ягод кизила или пить сок из него. Достаточно быстро кожа очищается и здоровеет.

Кому вреден кизил
Однако кизил помимо пользы может принести и вред. Как и любой другой продукт, кизил имеет ряд противопоказаний, к которым относятся: язва, гастрит и заболевания органов пищеварения, повышенный уровень кислотности, хронические запоры, предрасположенность к неврозу или бессоннице.

Оригинал взят у Кизил: свойства, польза и применение bamymih в Кизил: свойства, польза и применение

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
"У меня пытались угнать машину. Неудачно. На камере засветилась машина угонщиков. Пытаемся идентифицировать модель по размытым кадрам видеозаписи. Вы много видели автомобилей, может быть сможете опознать модель?" Субарик? ...
Владимир Путин (в центре)увеличить фото ......В этот момент к лагерю уже подъезжал кортеж председателя правительства Российской Федерации. Владимир Путин двигался впереди на трайке, трехколесной машине Harley-Davison Lehman, за спиной у него были ...
Друг вчера провёл вечер и ночь в кемпинге. Танцы, шманцы, шашлыки. В соседней беседке бухали прапорщики и офицеры. Причём бухали крепко, до 4 утра. Около восьми, друг услышал шевеление в соседнем номере и понял, что воины собираются уезжать. Учитывая, что всю ночь бухали все, включая ...
     Правительство Японии во главе с премьер-министром Синдзо Абэ приняло резолюцию, которая разрешает войскам страны применять силу на территории других стран при ряде условий. Условием для введения войск на территорию какой-либо страны стала в том числе необходимость з ...
Как говорится "кровь, кишки, распидорасило".... ...