Китайский массаж

Егорова Татьяна — 15.03.2012 Прислала Захарова Ирина

Как улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Вот такие простые и не хитрые движения в этом массаже!
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом, на эффект нужно время… при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно! Если начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придется на протяжении всей оставшейся жизни…. Но это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.

Удачи, Вам и красоты!

siti-stroi.info

Код поста для Li.ru здесь

Сохранено

</>

Китайский массаж

Прислала Захарова Ирина Как улучшить контур лица (китайский щипковый самомассаж) Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

marcus

Критическое мышление в бизнесе: как научиться принимать взвешенные решения

Зеленокумск: маленький город с большим туристическим потенциалом

elmaspb

Креветки с рисом

kosolobik

Рубрика - Читательский дневник. Тема любви в русской классике.

yarowind

Музей Галуста Гульбекяна

Ранее
Архив

Предыдущие записи блогера :

14.03.2012 — Зачем в вашем доме появилась кошка...

13.03.2012 — Какими мы будем через 20-30 лет...

Архив записей в блогах:

Солнце, пляж и пулемет - навестил нас идиот

Есть у меня знакомые- семья подруги, которые собираются в Египет на отдых, мы с ними уже и отели выбирали, и по маршруту определились. И тут моя подруга мне пишет, что они боятся ехать, потому что прочитали статью. И в комментариях к постам люди спрашивают не опасно ли у нас. Ну что пошла ...

This is the old sh*t

С возвращением в М. из ...

Выберемся!

Вот странно, как часто, когда все вроде бы хорошо и относительно благополучно, появляется то самое ощущение вселенской тоски и подступающей депрессии. И ведь не сказать, что заняться нечем или что дела не по душе – вовсе нет, много интересного, ...

Любовь

Расскажи о своих чувствах всему миру! ...

Москва. D70s и кучка оптики.

Куплю SC-29 ... Предлагайте 8-9ОЗ-5ООЧЗЧЧ ...