Китайский массаж

Как улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Вот такие простые и не хитрые движения в этом массаже!
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом, на эффект нужно время… при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно! Если начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придется на протяжении всей оставшейся жизни…. Но это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.

Удачи, Вам и красоты!

siti-stroi.info

Код поста для Li.ru здесь

Предыдущие записи блогера :

14.03.2012 — Зачем в вашем доме появилась кошка...

13.03.2012 — Какими мы будем через 20-30 лет...

Архив записей в блогах:

Дерьмо не тонет!

Сергей Рогозин прокомментировал «Тверскому информационному агентству» свое решение. «Мы остаемся коммунистами и не отказываемся от тех обязательств, которые взяла на себя наша партия в ходе выборов, - заметил политик. - Но мы считаем, что ...

О фильмах и сразу многих

Солтберн. Смотреть этот фильм можно только тому, кому понравился "Девушка подающая надежды". По сюжету он, на мой взгляд, Франкенштейн двух фильмов: "Возвращение в Брайсхед" и той же вышеупомянутой Девушки. Будто резко поменяли сюжет для вау-эффекта. Сначала мне показалось, что похож ...

Для чего солдатам Первой мировой нужны были эти странные «бублики» на спине

Первая мировая война стала одним из самых больших полигонов в истории человечества для испытания принципиально новых видов вооружения. Сравниться с ней в этом плане может разве что Вторая мировая война. На некоторых старых фотографиях время от времени попадаются немецкие солдаты с ...

Выпускной вечер

Он же Итоговая Церемония. Был вчера. Мне подарили букет пионов, ни за что (я не работала с выпускниками почти), но приятно. Ни один из аттестатов наших выпускников не с отличием, но... Среди них 25% имеют золотой значок ГТО, они победители спортивных соревнований, победители ...

Путешествие по ковидной России. Кострома ковидобесная. Глазами туриста

"Черт меня дернул поехать на эти новогодние каникулы вместо Мурома (Владимирская область, где губернатор, спасая бизнес, отменил QR-коды) в Кострому. А в Костромской области, чтобы вы знали, губернатор ввел для бизнеса и музеев ковидные вериги и пригрозил страшными карами, поэтому под ...

Китайский массаж

Китайский массаж

Оставить комментарий

Популярные посты: