Какой подарить подарок на день матери 
В кабинете первого лица государства 
Почему вчера не было магнитной бури 
- Ух ты! А чё это в миске? 
И ещё разочек – с Новым Годом Змеи! 
От фарса до трагедии 
Осенний лес. 11-09-2024 
Богоявленский карнавал по-латиноамерикански. 
16 февраля ● "Именины Кикиморы" и не только...
15.02.2015 —
Это искусство?
Картошечки откушать не желаете?
norma_live — 15.02.2015
Чем полезен знакомый всем картофель? Безусловно, витаминами и
микроэлементами, которых в нем великое множество. Например, белок,
входящий в состав картофеля, содержит огромное количество
незаменимых для человека аминокислот.Картофель на нашем столе незаменим, так как в нем много минералов и витаминов, полезных для человека. Соли калия составляют 70 % картофельных запасов. Калий необходим человеку, так как он антагонист натрия, то есть помогает выводить из человеческого организма поваренную соль и воду.
При достаточном количестве калия у человека не нарушается обмен веществ.
КАРТОФЕЛЬ БОГАТ: йодом, бором, фосфором, железом, магнием, кальцием, натрием, марганцем, цинком!
Картофель достаточно питателен, поскольку в этом овоще много крахмала. Не зря его сравнивают с хлебом.
Крахмал при употреблении преобразуется в глюкозу, которая дает человеку энергию.
Калорийность картофеля высока: 100 граммов картошки – это 83 килокалории.
Но при этом калорийность данного овоща зависит от того, с какими продуктами вы его приготовите.
Если к молодой картошечке добавить сливочного масла, то она сразу же становится еще калорийнее.
Таким образом, хотя он и очень полезен, но чересчур много его не стоит употреблять.
Причем, цветной картофель (красный, розовый) более полезен, по сравнению с белым.
А для лечения многих заболеваний в народных средствах используют картофельный сок.
Сохранено
|
|
</> |
Картошечки откушать не желаете?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.02.2015 —
Друзьям
14.02.2015 —
Лучше любовь, чем война....
13.02.2015 —
К масленице
13.02.2015 —
Галерея в Пхукете Ката
12.02.2015 —
Тайские коты
13.02.2015 —
Ожидание взлета
12.02.2015 —
Мое удивление
12.02.2015 —
Если нет денег на подарок
12.02.2015 —
Выставка "Планета LED" в Сокольниках
Архив записей в блогах:
Президент Соединенных Штатов Джо Байден дал вчера вечером (между субботой и воскресеньем) интервью американской сети MSNBC и сказал: "Израиль имеет право защищаться от ХАМАС, но, на мой взгляд, премьер-министр Биньямин Нетаньягу более наносит вред Израилю, чем помогает ему, когда он ...
Снова я, и снова много. В неурочное время пишу, так как день у меня сегодня получился абсолютно разбитый, работать я привыкла с утра, а сегодня со второй попытки, наконец-таки, сдала документы на загран паспорт, у нас это еще то нервное дело. Но зато хоть гора с плеч упала, а то я вечно ...
Соскучились по Мэннерсам? Давайте посмотрим немного, как они живут. Начнём с Элизы, на фото выше она в прошлый понедельник: "Мой вид утра понедельника", - написала леди. Как видите, утро понедельника у неё - конная прогулка в поместье Бельвуар. 24 сентября - "Прощай, общественная жизнь" ...
Продолжатели рода неизменны... Мне вот прям даже интересно, что же это за такие отличия мужского организма, в которые природой заложено совершать прорывы и реализовываться? Положим, более высокие физические параметры действительно позволят ему реализоваться как добытчику мамонтов в ...
Фильтрации украинских граждан в Шереметьево уже год, но вот почитал чаты в телеграме, а наивность тех, кто едет все та же, и грабли все те же... Если вы собираетесь попытаться проехать в Россию через фильтрацию в Шереметьево, то хотя бы прочитайте базу: 1)Россия установила фильтрацию ...
