Какой привычки вам не хватает?
bonmotistka — 25.06.2016 Почти все, что мы делаем в жизни, мы делаем по привычке. По доброй, или не очень. Все знают, что избавиться от дурной привычки можно заместив ее хорошей. Например, вместо проверки электронной почты каждые пять минут - браться за вязальные спицы...21 день повторения и она, новая привычка, совсем уже ваша.
Это почти легко. Перебороть себя в первую неделю, поддержать во вторую, не давать спуска в третью, когда покажется, что уже все готово, что уже можно расслабиться.
Самое трудное - выбрать с чего начать. Чему посвятить почти месяц своей жизни...
С какой привычки вы бы стартовали? Какую привычку считаете самой важной в жизни?
|
</> |