Как диагностировать хронический бронхит 
Дача и кошечка Фрося 
Памятник сыну Моцарта во Львове 
Добрая Машина Пропаганды 
Фестиваль "Театральный бульвар" завершен, неожиданная развязка 
«Съехать от бабушки не можем, но и жить вместе нереально уже!» – жалуется 
Утреннее 
Самые страшные советские фильмы из детства... 
Две недели ветер будет дуть на запад
23.03.2021 —
ВОЗ переживает из-за роста смертности от COVID-19
Какое молоко полезнее: козье или коровье?
vera_rom — 27.03.2021
МОСКВА, 27 мар — РИА Новости, Дарья Михайлова. Лактозная непереносимость, аллергии, проблемы с пищеварением и мода на здоровое питание — все это сделало козье молоко невероятно популярным продуктом в последнее десятилетие. Помимо моды, козье молоко действительно имеет ряд весомых преимуществ перед коровьим.
Прежде всего, козье молоко гораздо легче усваивается организмом. Содержание молочного сахара (лактозы) в козьем молоке значительно ниже, что позволяет людям с недостатком ферментов для его переваривания сохранять молочные продукты в своем меню. То же касается и молочного белка, на который у многих есть аллергия. Козья продукция содержит другой тип белка, который ее не вызывает. Именно по этой причине козье молоко часто рекомендуется давать детям.
Говоря о пользе молока козы для детей, нельзя не отметить и другие его особенности. Белок козьего молока очень похож на белок грудного молока матери, что и объясняет его гипоаллергенность. Оно легче и быстрее переваривается, а также обладает весьма богатым питательным составом.
Козье молоко по праву может считаться полноценным витаминно-минеральным комплексом, подходящим даже для выхаживания тяжело больных. Молоко и продукты содержат:
Несмотря на то, что жиры в козьем молоке по-прежнему остаются насыщенными, в отличие от других животных жиров, они оказывают положительное влияние на состояние организма. Жирные кислоты козьего молока легкоусвояемы, они обладают выраженными противомикробными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Кроме того, они снижают уровень холестерина в крови, что служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых болезней.
Козье молоко имеет еще одно ценное преимущество перед коровьим — его компоненты способны ускорять обмен веществ и препятствовать росту жировой ткани, что приводит к безопасному снижению лишнего веса. Несмотря на это, блюда, приготовленные на козьем молоке, дарят длительное ощущение сытости. А широкий спектр аминокислот сохранит и, возможно, приумножит ваш мышечный корсет.
Более того, молоко козы оказывает благотворное действие на усвоение целого ряда важных микроэлементов из продуктов питания. Среди них: магний, медь, цинк, железо, кальций, фосфор и селен. Это свойство козьей молочной продукции особенно ценно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Источник: https://rsport.ria.ru/20210327/moloko-1603047346.html
Сохранено
|
|
</> |
Какое молоко полезнее: козье или коровье?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Пора уже наконец объясниться, как так произошло, и почему я умудрилась пропустить самое главное - Виллу Мистерий. Доехала я из Неаполя на знаменитой электричке Circumvesuviana (кстати, в ней контролеры проверяли билеты, и хорошо, что он у меня был:)). Вышла, как рекомендуется, на станции ...
Изучил новую вещь прекрасного автора - эдакий «генетический постапокалипсис», хотя лично мне совершенно непонятно, как с такими повреждениями генома там может хоть что-то размножаться... ( Read more ... ...
...
вчера первый раз в жизни видела снежную грозу... очень красивое зрелище - снег небо бросало как из пушки, а тучи летали красивейшими драконами, вытянувшими длинные шеи, молний было раз-два и обчелся, но они были! вот только холодно...бррр ждем ...
Очередная история из серии “дальше некуда” о счастливой жизни в обществе успешных предпринимателей и нерадивых лапотников, а также всех, кто оказался где-то между и наслаждается разнообразием pißwasser из одной цистерны под разными брендами и иже с ней всего прочего. ...
