Какао

neusolga — 12.09.2025

Вот прямо запеть хочется:"Какао-какао, какаО.."(с)

Что черный шоколад и какао богаты флавонолами, известно давно. Старые врачи, в прежние времена, обязательно рекомендовали включать какао в рацион детей с сердечной патологией. Считается, что эти самые флавонолы, за счет оксида азота, расширяют кровеносные сосуды, снижая артериальное давление, и как следствие этого снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. А вот в наше время оказалось, что имея среднее доказательство качеств: ".. не удалось выявить какие-либо рандомизированные контролируемые испытания, в которых бы изучали влияние продолжительного ежедневного употребления какао-продуктов на артериальное давление. Также не было обнаружено испытаний, в которых бы оценивали последствия повышенного артериального давления для здоровья, например, инфаркты и инсульты."(с) Это из: Кокрейновский обзор 35 исследований с участием 1804 взрослых. Вывод: если вам нравится какао, пейте на здоровье, от кофе и чая тоже не отказывайтесь. Ибо с каждым десятилетием, публикуются новые исследования, которые могут противоречить предыдущим. Это жизнь, и она такая. Всем добра и активной борьбы за здоровье!

Сохранено

</>

Какао

Вот прямо запеть хочется:"Какао-какао, какаО.."(с) Что черный шоколад ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

verus

Ипотечное страхование недвижимости: что именно страхуют и почему это важно для выплат и цены

• Ранее
• Архив