Как я учусь рано вставать: День 5-й. Кризис

tania_selezneva — 09.08.2016 Я писала на днях, как жестоко перестраиваю свой режим дня. Мне это дается с очень большим трудом. Ведь я всего лишь человек, со своими слабостями, вредными привычками и сопротивлением к переменам.

Волевым усилием я поднимаюсь по будильнику, но заставить себя уснуть пораньше у меня пока не получается. Моя «кайфушка» бунтует изо всех сил, и я отрубаюсь, как всегда, не раньше двух часов ночи. Потом утром три часа туплю в экран, пытаясь поработать, поскольку мозг не привык включаться раньше полудня.

Сегодня пятый день, и у меня кризис. Я проснулась в 7 утра и рыдала. С ревом затолкала себя в душ, потом через слезы делала зарядку. Мне было себя очень жалко. Я рыдала о том, что я такая бестолковая, некрасивая, старая, никому не нужная (особенно Ему, да! а еще вот Тому я не нужна!), что я непутевая и без конца все делаю не так. Ожили призраки прошлого, старые травмы, разочарования, боль от совершенных ошибок. То есть моя «кайфушка» устроила более изощренный бунт под девизом «если все так плохо, то не стоит и стараться».

И все это время я говорила себе, как маленькому ребенку, которому необходимо всучить горькое лекарство: "Даа, это тяжелооо. Надо делать то, что не хоочешь. В жизни так много бооли. Давай сделаем еще двадцать приседаний".

Я это описываю не спроста. Завтра в 9:00 будет очень важный пост про авторитет и власть "внутреннего родителя", для которого моя сегодняшняя история будет хорошей иллюстрацией.

P.S. А свою кайфушечку я порадовала: зашла в Космо и купила всякой ерунды. Довольнааа!))
P.S.S. Это не шизофрения!)) Это всего лишь метафорическое описание внутренних процессов, и с точки зрения психологии они нормальны.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив