Kак вы справляетесь с психологическими травмами

vpervye1 — 25.11.2021 Тест взяла здесь, он мне показался забавным

В нём 3 основных вопроса, ответы под катом. Отмечайте для себя первое, что придёт в голову. Только шаг за шагом, отвечая на вопросы постепенно, не читая следующие.
Потом напишете, похоже ли на правду.


Тест:
Вы спускаетесь в подвал (подумайте секунду, какой он, опишите парой слов, какой там запах, глубина, объём)…
Долго ли вы спускаетесь? Сколько там ступеней ?

****

Вы спустились и слышите, что в подвале кто-то есть (подумайте секунду, кто или что это может быть, далеко, близко, какие у вас эмоции)…
Что это существо говорит/какие издаёт звуки и как именно?

****

Вы осознали, что вы в подвале не одни и поворачиваетесь к лестнице на выход.
Кого вы там видите?


Результаты:


Подвал - это ваше подсознание. Как у вас там? Мокро, грязно, сыро, светло, тепло, просторно?
Чем больше ступеней, тем глубже (в детстве) сидят ваши «травмы» или то, что вы от себя прячете.

Существо в подвале - это сложности, с которыми вы встречаетесь в жизни. Как вы реагируете? Кричите, смеётесь, впадаете в ступор, рассматриваете с интересом, высвечиваете фонариком?

То, что делает это ваше существо в подвале - ваш способ справляться со своими сложностями. Что оно там делало у вас: плакало, стонало, бормотало? Если говорило, ещё и спокойно, то, скорее всего, вы научились проговаривать свои проблемы и, бинго, умеете с ними справляться.

А тот, кого вы увидели в дверном проеме, это человек, которому вы бесконечно доверяете и на кого очень хотите положиться, в том числе в решении своих проблем.


Что получилось у меня


Первая реакция на подвал: что-то мрачное, тёмное, с низкими потолками и старыми балками, неглубокий. Но почти тут же представился "американский подвал", как из Симпсонов: светлый, ухоженный и с приличной такой лестницей

Раздался какой-то шум: Чёрт, тут же кто угодно может быть! Бандит? Бродяга?
И тут же внутренний голос: Подумай логически, но кто-тут может быть?
Кричу наверх мужу, о том что слышала странный шум. Сама включаю свет и продвигаюсь к коробкам, откуда всё ещё доносится шорох.
Так и есть! Рыжий, упитанный кот. Явно хозяйский. Как он сюда забрался, балбес?

Беру на руки , что б подняться наверх и показать главному, разворачиваюсь к лестнице и вижу его в дверном проёме.

Теперь в шоке, что мне с этим знанием делать? Существо со мной не говорило, не стонало ни бормотало. Повис кот в моих руках , как игрушечный, и даже хвостом не вилял от раздражения...

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив