Как уснуть маме
malyshi — 24.02.2016 От переутомления и недосыпа я не могу теперь уснуть. Сейчас муж на два часа забрал ребенка, я промаялась, но так и не уснула. Реву. Что можно при ГВ попить успокаивающего-усыпляющего? Я в Болгарии, пустырника тут, кажется, нет...Как проявляется регресс сна? Дочери 3,5мес, до этого ночью просыпалась каждые 2,5-3,5 часа, я успевала высыпаться. Сейчас четвертую ночь каждый час просыпается :((
АПД. Дочь спит со мной, но я каждый раз просыпаюсь, когда она просит грудь. Мы ее пеленаем, она так намного спокойней спит. Ползать еще не умеет, так что, состыковаться все равно сама не сможет, мне нужно просыпаться и подкатываться к ней самой))
|
</> |