Как теперь с этим мне жить?

топ 100 блогов rezook22.06.2016 Как теперь с этим мне жить?


Диетологи из США и Великобритании развенчали миф о пользе частого приема небольших порций пищи. Два посвященных этому исследования опубликованы в журнале Proceedings of the Nutrition Society, кратко о них сообщает издание EurekAlert!.

Ученые проанализировали работы коллег, описывающие влияние на здоровье людей режима питания, связанного с социальными, а не биологическими, часами. В частности, специалистов заинтересовал вопрос об эффективности диеты, предполагающей частое употребление небольших порций пищи.

При сохранении суммарного суточного объема потребляемой пищи (на уровне, предшествующем диете) увеличение частоты приема порций не окажет положительного влияния на потерю лишней массы тела. Добиться улучшений возможно в случае снижения суммарной калорийности потребляемых за сутки продуктов.



Такие дела. Всем - хороших новостей.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Из национального символа Грузии и Южной Дакоты ...
Лия Ахеджакова - о встрече с Путиным Как принято в этом журнале - привожу без купюрС некоторыми только замечаниями "Я просто скорблю, что я промолчала. Я еще раз поняла, какая я дураМне так же, как всем участникам этого спектакля, заранее позвонил ...
Фото (кликабельно) из журнала «Огонёк» № 14 за 20 мая 1940 года. Сфотографированы шесть братьев Игнатовых. Не нашёл их биографию. Вполне возможно, что они погибли в первые же месяцы 1941 года, как погибли тысячи советских танкистов, а их техника была уничтожена или ...
Оригинал взят у ( abstract_path ) "ВЭФ ВЭФ" брехала собака, "У-УУУУ", отвечали ей со всех близлежащих дворов. Погонщик, безучастно глядя на вызванный его проездом переполох, лениво правил идущим впереди верблюдом."Собака лает, караван идёт", вспомнил он пришедшуюся как нельзя ...
В Херсоне оказывается нет или мало войск РФ, там находились кадыровцы и росгвардейцы, что часто одно и тоже, Кадыров по статусу росгвардеец. Так вот, их выводят из Херсона, чтобы они не дай бог не пострадали во время битвы за город и вводят для защиты города силы армии РФ. ...