Как стать доброй мамой?

топ 100 блогов malyshi21.05.2016 Дорогие мамы, как вы справляетесь со стрессом? я имею в виду, когда нет возможности получить откуда-нибудь внешнюю помощь в виде бабушек, мужа, няни, психолога.
я не расслаблялась уже очень-очень давно и чувствую, что край близко. Пробовала ходить на йогу, но я на ней начинаю злиться ещё больше, ещё и музыка такая унылая. Медитировать самостоятельно тоже как-то не идёт, сижу и понимаю, что прямсейчас надо сделать множество дел, а я тут сижу, от этого снова злюсь.
как перестать жалеть себя и грустить об упускаемых возможностях? летом взять себя в руки особенно трудно.  посоветуйте жизнеутвержающие фильмы, книги, методики.  Может быть вы сами находились в подобной ситуации и как-то из неё вышли. хочу для ребёнка добрую маму, а притворяться всё труднее. Спасибо.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
"У всех счастливые лица". Глава комитета Госдумы по финансовому рынку А. Аксаков заявил, что абсолютному большинству россиян "все равно" на резкое падение курса рубля. "Я депутат от Чувашии. В республике предприятия загружены, наращивают объемы производства. Люди получают заработную ...
Не хотел я писать об этой истории, но приходится. Олег Мельников , лидер молодёжного движения «Альтернатива» , организатор форума «Антиселигер», один из защитников Химкинского леса и Большого Козихинского переулка, кинул меня и нескольких ...
Выступление Путина по "пенсионной реформе" продемонстрировало, что власть откровенно лжет народу по поводу причин происходящего. Пенсионное обеспечение может быть только двух типов: солидарное или накопительное. В реальности даже накопительная пенсия все равно имеет определенные ...
Недавно ночью проснулась от того, что кто-то внизу буквально под ухом что-то интенсивно грыз. Мышь?! Откуда? Я пошевелилась, грызня прекратилась. Потом еще муж сказал, что днем слышал грызню за шкафом. И вот позавчера вечером я обнаружила в углу за диваном дырочку между плинтусом и ...
Т. е. вещи, в которых существуют и активен капиталистический мир, часто весьма развитый (а социалистический может и отсутствовать). После Казанцева и Стругацких я знаю мир "Белого снадобья" и "Полной переделки" Зиновия Юрьева, цикл о Дономаге Ильи Варшавского, "В дебрях Даль-Гея" ...