Как стать доброй мамой?

топ 100 блогов malyshi21.05.2016 Дорогие мамы, как вы справляетесь со стрессом? я имею в виду, когда нет возможности получить откуда-нибудь внешнюю помощь в виде бабушек, мужа, няни, психолога.
я не расслаблялась уже очень-очень давно и чувствую, что край близко. Пробовала ходить на йогу, но я на ней начинаю злиться ещё больше, ещё и музыка такая унылая. Медитировать самостоятельно тоже как-то не идёт, сижу и понимаю, что прямсейчас надо сделать множество дел, а я тут сижу, от этого снова злюсь.
как перестать жалеть себя и грустить об упускаемых возможностях? летом взять себя в руки особенно трудно.  посоветуйте жизнеутвержающие фильмы, книги, методики.  Может быть вы сами находились в подобной ситуации и как-то из неё вышли. хочу для ребёнка добрую маму, а притворяться всё труднее. Спасибо.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
https://youtu.be/GD1hCh-z3Yw О чём Плющев не сказал: 1. В новостях пропагандистских СМИ постоянно проскакивают сюжеты, как на проклятом Западе кто-то вакцинировался и умер. Ну наш народ и думает, если уж на Западе... А у нас-то точно правды не скажут. 2. Путину выгодна ...
Поколение кривых шей подрастает. Ни на секунду от смартфона не отвлекаются. Хотел сказать, что у нее шнурок развязался, но запах - это нирвана, шёл и нюхал. Так и не сказал про ...
Вчера приехал из города, в котором родился, прожил пятнадцать лет и через пятнадцать лет снова, в который вернулся, узнать, что да как, чем живет город. Первое, что бросилось в глаза после пересечения русско-казахской границы – руины, некогда вполне благополучного совхоза. Только два ...
В Ираке инициирован закон, позволяющий жениться не только на 15-летних девочках, но и на 9-летних(!) Впрочем, мера эта скорее популистская, на 30 апреля назначены выборы и наблюдатели уверены, что вопрос о 9-летних невестах был специально поднят властями, чтобы удовлетворить шиитский ...
В Интернете появились сообщения про свежий доклад Счетной палаты США, в котором утверждается, что система противоракетной обороны США не в состоянии обеспечить эффективную защиту даже от ракет из Ирана или Северной Кореи. Кроме того, у Пентагона обнаружились проблемы не только по части ар ...