Как стать абсолютно невозмутимым?

Самодисциплина также играет решающую роль. Необходимо регулярно практиковать техники управления эмоциями, медитацию, физическую активность и другие упражнения, способствующие невозмутимости. Установите для себя реалистичные цели и четко следуйте им, не позволяя себе отвлекаться или ослаблять усилия.
Помните, что невозмутимость – это навык, который требует постоянной работы и совершенствования. Чем больше Вы будете практиковаться и преодолевать трудности, тем ближе окажетесь к своей цели. Упорство и самодисциплина являются ключами к успеху на этом пути!
https://dzen.ru/a/Zje3u5lDKSNPhz5g
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
|
</> |