Как снизить холестерин без дорогих лекарств: 5 простых способов

топ 100 блогов marena9921.03.2025

5. Физическая активность

Даже простая прогулка или выполнение упражнений в течение 30 минут в день могут оказать положительное влияние на уровень холестерина, повышая уровень HDL (хорошего) холестерина.

Комплексный подход – залог успеха

Снижение холестерина – лишь часть пазла. Важно также контролировать давление, уровень сахара в крови, отказаться от курения и управлять стрессом.

REHAB.YOU

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Основные положения государственной протокольной практики Российской Федерации - утверждены Указом Президента Российской Федерации от 16 сентября 2004 г. № 1183. Раздел V. Протокольное старшинство при проведении в Российской Федерации ...
Предрассудки по поводу измерения интеллекта: путают с прикладными курсами По поводу измерения интеллекта есть множество предрассудков, которые упираются в непонимание природы интеллекта: интеллект как мыслительное мастерство изготавливает прикладное мастерство решения какого-то класса ...
Помешало древнее арийское родство или общее религиозное мировоззрение? Ну, а мы, уже по традиции, каждое воскресение, продолжаем ебать моск гражданам славяно-арийскими ведами. ) Мы уже неоднократно тут писали, что с точки зрения становления государственности в самой Швеции ...
Бывший директор ЦРУ Майкл Морелл назвал кандидата в президенты США от Республиканской партии Дональда Трампа "невольным агентом России". По мнению бывшего главы разведки, президент России Владимир Путин "как кадровый разведчик вычислил слабости миллиардера и сыграл на них". В ...
Дорогие друзья! Сегодня в моем блоге приключилась офигительная история. Впервые.  Всяко редакция со мной обращалась: совершенно безобидные посты отправляли в Другое, посты с репродукциями мастеров искусства -с безобидными шедеврами отправляли в 18+, но сегодня – это что-то ...