Как сказать "нет"

топ 100 блогов miss-hohotyn00729.04.2025 Как и многие, я в ранней юности была не слишком уверена в себе и ощущала дискомфорт, когда нужно было говорить "нет" своим (с чужими проблем не было). Особенно сложно было, когда на меня возлагалась ответственность за некие события наподобие "Если ты не одолжишь мне деньги, я не смогу поехать в отпуск". С годами я помудрела набралась жизненного опыта и научилась отказывать без проблем для себя и окружающих, выработав определенные правила.

Как сказать нет 1000003771.jpg
Фото - Freepik

Первое: если ты точно знаешь, что не будешь выполнять просьбу, нужно отказывать сразу и однозначно. Нет смысла откладывать ответ на послезавтра (а потом не брать трубку). "Тянуть резину" - плохая тактика: человек будет ждать и надеяться, ты - дергаться и нервничать.

Второе - не стоит лепить отмазки. Например, если просят на время швейную машинку, не нужно сочинять, что она поломалась. Ложь чувствуется, а сочинение оправданий ослабляет нашу позицию. Зачем извиваться, как червяк, и что-то придумывать, когда ты в своем праве? Достаточно сообщить, что в этот раз одолжить машинку не получится. И дальше без комментариев.

Третье: "нет" может быть частичным. Это мое открытие, хотя, возможно, психологи сделали его еще сто лет назад, просто я не в курсе. Смысл его в том, что ты предлагаешь решить вопрос на своих условиях. Так, если подруга просит помочь ей в ближайшие выходные с уборкой на даче, ты говоришь, что в эти выходные ты занята, но ты сможешь помочь ей в следующий уикенд. Или через 2 недели. (Разумеется, ты действительно приедешь к ней через 2 недели, речь не о том, чтобы морочить человеку голову). Даже если человеку не подходит твой вариант, он, как правило, воспринимает ситуацию спокойно.

И напоследок: не нужно бояться говорить "нет". Если отказ в просьбе, одолжении и проч. испортил отношения, значит, там особо и портить было нечего

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Лещина (лесной орех) Высушить листья и сережки лесного ореха. Это сырье заваривать и пить, как чай. Дозировка: 1 ст. л. на стакан кипятка. - Шишки хмеля. Делать отвар из шишек хмеля и накладывать в ви ...
Дурная привычка читать политические и экономические новости и особенно сейчас приводит  к тому, что все прочитанное и услышанное превращается в моей голове в кашу, вернее даже не в кашу, а в суп солянку, в который как известно бросают все ранее несъеденное, добавляя что-нибудь ...
У Хайдеггера есть прекрасный тезис "Смертные есть люди". Не "люди есть смертные", а "смертные есть люди". То есть именно осознание собственной смертности и делает нас людьми. А если мы сбегаем от этого осознания в житейскую суету, то становимся ни рыбой ни мясом, ни животными ни людьми, ...
На днях отыскала показательную и очень интересную фотографию времён Перестройки. На ней - лица девушек, пришедших на первый конкурс красоты. Тут именно очередь в здание, а не привычные сцены в кулуарах конкурса, которые часто публикуются в Интернете. Итак, СССР 1980-е годы – эпоха ломки ...
Турчинов: Принято решение о широкомасштабной спецоперации на востоке страны с привлечением ВС Украины Как заявил назначенный Верховной радой и.о. ...