Япония: «Миллиарды вакцинированных умрут – виновные должны заплатить» 
Говорят чудес на свете нет 
После удара 
Папочка Трамп спас Израиль 
Барнаул. Городская общедоступная библиотека 
Огонёк №№ 14-18 \ 1934 
«А теперь будет по-взрослому»: Белоусов лишит Киев главного оружия. Украина в 
Недобро смотрит на чужую собственность кот от bob_ichikom Ну, и не только себя, конечно. Инфографика от otvetplanet.ru ...
Как сбросить вес и набрать мышечную массу
ru_healthlife — 09.11.2010
Добрый день!Вопрос такой. Хожу в зал с января. Вес гуляет от 109 до 120 кг.. Рост у меня 196 см. Не могу придерживаться правильного питания.. Не получается)).
Чувствую развитие верхней части тела и нижней.. Живот с задом стоят на месте.
Порекомендуйте пожалуйста диету, а может что - то надо попить, какие - нибудь добавки( только чтобы без вреда для организма, на натуральной основе, без химии)., аминокислоты или L - карнитан.
Рост 196, вес сейчас 117, возраст - 26.
Спасибо!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Сегодня я случайно узнал термин "реверсивная фаллометрия". Это когда меряются не тем, у кого больше, а тем, у кого меньше. А при попытке выяснить распространённость данной методики, я ещё более случайно узнал, что термин "фаллометрия" оказывается реально существует и является синонимом ...
отвечать на вчерашние комменты пока боюсь))) выдохну и подобрею сперва))) все такими специалистами оказались!))) что и не удивительно, какой еще нации, как не той, что обладает самыми плохими зубами, разбираться в данном вопросе лучше всего)))))???? (не.. есть исключения...вон у ...
Исландия - страна чудес. Давно про это догадалась, теперь только подшиваю в папку доказательства. Ну, там, Бьёрк, гейзеры, Эйяфьятлайокудль и вкусные селёдки. А вот очередной прорыв в направлении "блестящий неформат". Что может быть скучнее вышек ...
