Часы Casio: почему они остаются выбором номер один среди ценителей 
О вере твердой в героев спорта... 
good design 
Про микроволновку и Санта-Клауса, два моих открытия 
Три мнения про один свежачок 
ДЕНЬ 
Дональд Трамп в Москве, штрихи к портрету 
Новые правила - "неувиновность" преступника определяется его национальностью и 
По встречи в Эр-Рияде. Итоги 18 декабря в 22.00 в клубе «Все свои» состоится предновогодняя встреча московского регионального отделения Пиратской партии России. Встреча организована в предверии техно-концерта, в поддержку свободной культуры, который продлится всю ночь. В ...
Как сбросить вес и набрать мышечную массу
ru_healthlife — 09.11.2010
Добрый день!Вопрос такой. Хожу в зал с января. Вес гуляет от 109 до 120 кг.. Рост у меня 196 см. Не могу придерживаться правильного питания.. Не получается)).
Чувствую развитие верхней части тела и нижней.. Живот с задом стоят на месте.
Порекомендуйте пожалуйста диету, а может что - то надо попить, какие - нибудь добавки( только чтобы без вреда для организма, на натуральной основе, без химии)., аминокислоты или L - карнитан.
Рост 196, вес сейчас 117, возраст - 26.
Спасибо!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В совокупности, в этих двух странах я прожила 19 лет, т е чуть больше 10 лет - в Германии и чуть меньше 10 лет - в Испании. Поделюсь моими личными наблюдениями об особенностях и/или различиях в повседневной жизни в этих странах. Очевидные вещи, типа немецкие зарплаты выше, а испанский ...
В начале восьмидесятых годов Пентагон начал программу исследований, направленную на создание перспективной техники для сухопутных войск. Предполагалось создать несколько новых боевых машин различного назначения, в том числе и основной танк. Танк, разработанный в рамках новой програм ...
Россия вводит ограниченный контингент войск в Казахстан - "Ой, все, пиздец, второй Афганистан, готовьтесь принимать гробы"... Россия выводит ограниченный контингент войск из Казахстана - "Ой, все, пиздец, новый Елбасы Токаев грубо издевается над РФ, пляшет под британскую дудку!"... А ...
=========================== Загаданы блины, блинчики, оладьи, пончики, лепёшки, тортильи и прочее в таком же духе. Часть из них фигурирует со своим названием, часть - под именем "БЛИННОЕ ИЗДЕЛИЕ". В подсказках проясним. Всё это может быть как в домашних условиях, так и в ...
