Обслуживание сайта: как поддерживать стабильную работу без сбоев 
Подразделение ВС РФ под командованием старшего лейтенанта Алексея Попенкова 
ЧУЧА (1992) 
Государственный визит Президента Исландии в Норвегию. День 1. ОБНОВЛЯЕТСЯ 
Предел мечтаний молодежи 70-х 
И никаких дров. 
Про танковый батальон капитана Лукьянова 
Речной флот Москвы: парад судов открывает новый сезон 
Охренеть... всем интересующимся советую одну из любимых книжек. автор - алан уотс. "книга о табу на знание о том, кто ты" наткнулась на нее летом случайно). теперь она в списке любимых вместе с "просветление для ленивых" тадеуша голаса и "осознание" энтони де мелло. правда, де мелло с голасом мне ...
Как сбросить вес и набрать мышечную массу
ru_healthlife — 09.11.2010
Добрый день!Вопрос такой. Хожу в зал с января. Вес гуляет от 109 до 120 кг.. Рост у меня 196 см. Не могу придерживаться правильного питания.. Не получается)).
Чувствую развитие верхней части тела и нижней.. Живот с задом стоят на месте.
Порекомендуйте пожалуйста диету, а может что - то надо попить, какие - нибудь добавки( только чтобы без вреда для организма, на натуральной основе, без химии)., аминокислоты или L - карнитан.
Рост 196, вес сейчас 117, возраст - 26.
Спасибо!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
С 7 октября более 80% израильских стартапов понесли убытки, при этом более 50% стартапов остались с денежными средствами менее чем за 6 месяцев. По словам генерального директора ведущего израильского инвестиционного дома корпоративных финансов, число «инвесторов-ангелов» сократилось на ...
Нам священник говорил на обедне, Будто в царстве-государстве соседнем, Где холодная вечерняя заря, Подменили немцы нашего царя. И в палате государевой тронной Самозванец тот сидит подмененный. Подмененный нами правит на Руси. Ты нас, Господи, помилуй и спаси. У него простолюдина ...
Сегодня Асхабадзе дал какое-то невъебенное интервью. Немного по пунктам: 1. Кариока продлил контракт со «Спартаком» до 2017 года 2. Дасаев будет работать в "Спартаке-2" 3. Разговоров об уходе Диканя не было 4. "Шальке" думает над нашим предложением по Хурадо 5. Если бы Ромуло остался в ...
Наблюдая за событиями вокруг Украины вам не кажется, что моя гипотеза о том, что Сталин НЕ НАЧАЛ ВОЙНЫ "МАЛОЙ КРОВЬ. НА ТЕРРИТОРИИ ВРАГА" И ДАЖЕ НАМЕРЕННО "ПРОИГРАЛ" ПЕРВЫЙ ЭТАП ВОЙНЫ, ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ ЕДИНОГО ФРОНТА ЗАПАДНЫХ ДЕРЖАВ И ПОВТОРИТЬ КУТУЗОВСКИЙ СЦЕНАРИЙ... не так уж и ...
