Ипотечное страхование недвижимости: что именно страхуют и почему это важно для выплат и цены
16.11.2023 —
Что нужно для счастья?
Как работать с обидой
lolopynder — 18.11.2023
• Идентификация.Первый шаг к освобождению - четкое понимание что именно вы чувствуете: обиду, злость или что-то другое.
• Выяснение причины.
Понятно, если мужчина вас оскорбил, то причина лежит на поверхности. Но многие детские обиды лежат глубоко в подсознании, поскольку наша психика вытесняет травмирующие ситуации из нашей памяти.
• Проживание обиды.
Достаньте эту эмоцию изнутри и проживите ее. Да, это больно, но необходимо. Без этого этапа свободы не будет.
• Принятие обиды.
Вы должны понимать, что эмоция не может быть выброшена в пространство. Ее обязательно должен кто-то принять — психолог, эмотолог, подруга, близкий человек. Ваша рана затянется, если вас выслушают и поймут.
• Анализ произошедшего.
Стоит посмотреть на ситуацию с холодным умом и сердцем. Подумайте, что ценного она принесла в вашу жизнь.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В Ленинградской области в аварии погиб глава совета директоров петербургской медицинской исследовательской организации "Эскеллена" Константин Захаров. Компания первой тестировала вакцину от коронавируса "Спутник V" в пандемию. Ссылка ...
Привет всем! Вот решил морозным питерским вечерком засесть тут. На улицу лучше вообще не выходить, а у теплой уютной батареи сидеть, да и ноутбук обогревает слегка, так что в эту ночку я весь ваш! Вы же знаете, что 2015 год в России считается годом литературы? Всвязи с этим хочется задат ...
Сегодня в Верховной Раде и.о. премьер-министра Арсений Яценюк сделал получасовой доклад об экономическом состоянии Украины. Привёл он неутешительные цифры и, как это уже стало традицией, во всём обвинял своих "попередникив". Это они всё промотали, всё разокрали и всё развалили. Как нам ...
Автор: nsaplayer Источник: ...
В этом году мне посчастливилось освежить свои воспоминания о городах Южного Урала. В поисках церковного послушания я посетил Троицк и Миасс. В Троицке около 80 000 населения. Он основан более 270 лет назад. С самого своего основания город был торговым центром Урала и Сибири. Здесь пронес ...
