Как Паттерны Использования Гаджетов Влияют на Суицидальный Риск у Подростков

топ 100 блогов padolski — 04.07.2025 подростки.png

Новое исследование в JAMA раскрывает: риск суицида у молодежи связан не с длительностью экранного времени, а с развитием зависимости от соцсетей, телефонов и игр. Узнайте о тревожных траекториях и смене парадигмы в понимании цифрового влияния на психику. Читайте анализ ключевых выводов.

Долгое время общественное обсуждение влияния цифровых технологий на молодежь вращалось вокруг одного ключевого показателя – общего времени, проведенного перед экраном.
Родители и педагоги стремились установить строгие лимиты, полагая, что именно продолжительность использования смартфонов, соцсетей и видеоигр несет основную угрозу психическому здоровью.
Однако масштабное исследование, опубликованное 18 июня 2025 года в авторитетном журнале JAMA, проведенное учеными Weill Cornell Medicine, Колумбийского университета и Калифорнийского университета в Беркли, кардинально меняет этот подход.
Оно свидетельствует: куда более значимым фактором риска развития суицидальных мыслей, попыток самоубийства и эмоционально-поведенческих проблем является не количество, а качество взаимодействия с гаджетами – а именно формирование паттернов компульсивного, зависимого использования.

В отличие от предыдущих работ, фиксировавших экранное время в конкретный момент, это исследование уникально тем, что проследило динамику поведения почти 4300 молодых людей на протяжении четырех лет, начиная с возраста 9-10 лет.
Ученые, включая ведущего автора доктора Юньюй Сяо и старшего автора доктора Джона Манна, сосредоточились на выявлении признаков аддикции: неспособности прекратить использование, возникновении стресса при отсутствии доступа к устройству, использовании цифрового пространства как способа ухода от реальных проблем.
С помощью методов машинного обучения были выделены различные траектории развития такого зависимого поведения в отношении социальных сетей, мобильных телефонов и видеоигр.

Результаты оказались тревожными и показательными. К 14 годам:

  • Почти каждый третий подросток демонстрировал высокую зависимость от социальных сетей.

  • Каждый четвертый – высокую зависимость от мобильного телефона.

  • Более 40% имели выраженную зависимость от видеоигр.

Критически важно: именно эти подростки с высокими и растущими траекториями аддиктивного поведения подвергались значительно большему риску. Для зависимых от соцсетей и телефонов риск суицидальных мыслей и поведения был выше в 2-3 раза по сравнению с теми, кто использовал устройства без признаков зависимости. У них также чаще наблюдались как интернализирующие симптомы (тревожность, депрессия), так и экстернализирующие (агрессия, нарушение правил, невнимательность). При этом простое увеличение общего времени у экрана в 10 лет не показало значимой связи с ухудшением психического состояния или суицидальным риском в будущем.

Это открытие знаменует собой настоящую смену парадигмы.
Как отмечает доктор Сяо, традиционные стратегии, фокусирующиеся исключительно на ограничении или запрете использования (например, запрет телефонов в школе), могут быть не просто недостаточными, но и потенциально контрпродуктивными в случаях уже сформировавшейся зависимости.
Жесткие ограничения без понимания глубинных механизмов могут усугубить стресс и компульсивное стремление к устройству. "Для родителей и педагогов обсуждение мобильных телефонов и социальных сетей было сосредоточено на ограничении... но наши результаты указывают на то, что здесь задействованы более сложные факторы", – подчеркивает исследователь.

Выводы исследования диктуют необходимость смещения акцентов:

  1. Приоритет Качества над Количеством: Родителям и специалистам следует обращать внимание не столько на хронометраж, сколько на характер использования гаджетов подростком. Ключевые тревожные сигналы – потеря контроля над временем использования, раздражительность при невозможности воспользоваться устройством, пренебрежение другими занятиями и обязанностями, использование цифрового мира как основного способа справиться с негативными эмоциями.
  2. Важность Раннего Выявления и Профессиональной Помощи: Как указывает соавтор исследования доктор Юань Мэн, критически важно проводить скрининг на признаки формирующейся зависимости. При их выявлении самодеятельные ограничения могут не сработать, а иногда и навредить. Необходима консультация психолога или психиатра, специализирующегося на аддикциях, для разработки индивидуальной стратегии вмешательства, возможно, с использованием подходов, эффективных при других видах нехимических зависимостей.
  3. Динамическое Наблюдение: Исследование показало, что траектории могут меняться. Дети с изначально низким или умеренным уровнем проблемного использования могут демонстрировать его рост в подростковом возрасте. Поэтому мониторинг должен быть постоянным.
  4. Потребность в Новых Подходах: Ученые, включая доктора Манна, указывают на необходимость разработки и тестирования целевых вмешательств, основанных на понимании аддиктивных механизмов цифрового использования, а не на простом сокращении времени. Текущие исследования команды направлены как на выявление профилей риска, так и на создание эффективных превентивных программ для раннего подросткового возраста.
Таким образом, исследование в JAMA не просто добавляет новые данные – оно предлагает принципиально иной взгляд на проблему. Оно призывает перейти от подсчета минут к анализу поведения, от тотальных запретов к адресной помощи, от упрощенных решений к комплексному пониманию сложного взаимодействия подростковой психики и цифровой среды.
Борьба с суицидальным риском среди молодежи в цифровую эпоху требует распознавания и коррекции не времени перед экраном, а патологических форм зависимости от него.

Оставить комментарий

Популярные посты:
mesian
Сила рекламных SMS: как короткие тексты влияют на большие решения
nikolamsu
Алиев — голова! Выводы из этого факта
royal_news
Теория заговора: посещение семьей Меган Диснейленда
budetlyanin108
Крик волка или почему игнорируют много лет "Мистера алюминия"
luvida
Успели до дождя в СКАЗКУ
antisemit_ru
Я не знаю кто победит - Израиль или Иран.
afirsov
"Авиация и Космонавтика" №5/2025
a_nalgin
Об осознании страшной опасности Ну наконец-то?
mishin05
"...Если Иран рухнет, то через 72 часа исчезнет Израиль..."
Архив записей в блогах:
Поспорил с товарищем
Кто хорошо в дрыгателях разбирается? Вот имеем, допустим, два дрыгателя внутреннего сгорания, нетурбированных и прочее. Рабочий обьём, допустим, тоже одинаковый -- пусть 4 литра. Только один -- рядная четвёрка, а другой -- V6. Вот я думаю, что мощность у них будет одинаковая. Но при ...
Дейнека / Самохвалов
Принесла из запретграма. Пусть тут будет раз уж к слову пришлось. Дело было в ещё доковидном Петербурге - в январе 2020 года, когда я как обычно в последние дни работы заскочила на выставку в ЦВЗ «Манеж» «Дейнека / Самохвалов», посвященную двум выдающимся советским живописцам: ...
О хливких шорьках, пыряющихся по наве, зелюках и нейронных сетях
Видали, какие зелюки хрюкотают на обычном подмосковном пейзаже? Как мюмзики в мове, не иначе. Это побочный продукт работы искусственной нейронной сети, которую в Google используют для анализа и классификации громадного массива графических файлов, найденных поисковиком в интернете. ...
Найдена экзопланета с аномально низкой плотностью
Международная группа исследователей объявила об обнаружении весьма необычной экзопланеты, получившей обозначение WASP-193b. Она отличается крайне низкой плотностью, которая сопоставима с плотностью сахарной ваты. WASP-193b обращается вокруг звезды спектрального класса F, ...
Попасть под трамвай
Еще пару слов на транспортную тему. Вчера в Милане, в центре (площадь Обердан, для знатоков местности)  погибла корейская туристка - попала под трамвай. Динамика случившего пока неясна, но в Милане это далеко не первый случай. Казалось бы, такой безобидный транспорт, а поди же, ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор