Фильмы о футболе, которые стоит посмотреть каждому фанату 
Ходьба вместо тренажёров. Как обычная прогулка поможет держать тело в тонусе 
#ОбразБудущего Ликвидация 
Родоплеменной менталитет массово штампует неврождённых психопатов 
Город золотой 
Великаны - это реальность 
Всемирный день грибника 
Складничок с полезными прибамбасами 
То самое слово Поздравим 19-ю отдельную ракетную бригаду ВСУ "Святая Варвара" с самым большим успехом за все время ее существования - ракетному удару двумя Точками-У с кассетными боевыми частями по железнодорожному вокзалу с эвакуируемыми гражданами Украины в Краматорске. Тема, прекрасно ...
Как не быть постоянным лузером в спортзале (и в жизни) ♥
red_garnet — 13.05.2014
Хотя бы раз в своей жизни вы, наверняка, слышали слова "важна не сама цель, важен путь к цели". Возможно, это изречение было нацарапано ключом на двери туалета в ночном клубе, и вы толком не стали вникать в смысл.
А вот ещё ситуация... Ребёнок на заднем сидении автомобиля
вякает родителям каждые пять минут "Мы уже приехали? Мы уже там? А
сейчас? А сейчас? А сейчаааас?". Лично мне это во многом напоминает
фитнес. Не смейтесь :)
Вот смотрите. Человек "в пути", а перед глазами конкретная
цель (скажем, спортивное подтянутое тело). Продвигается он отнюдь
не на ощупь - в арсенале имеются точно очерченные средства, которые
гарантировано постепенно приведут к "финишу" (регулярный тренинг,
сбалансированное питание). Казалось бы, делай что должен каждый
день и наслаждайся процессом. Ан нет! Большинство из нас не могут
просто так лезть на Эверест. Нам надо знать "когда же я буду ТАМ?!"
и постоянно вякать это противным голосом.
Я не спорю, иметь цели - классно.
Но это - потенциальная позиция лузера...
Вместо того, чтоб зацикливаться и думать, что-то вроде "вот
когда я похудею на 10кг, только тогда я буду счастлива!" или "вот
накачаюсь, и буду счастлив!", можно получать удовольствие от самого
"пути" и не превращать цель в свой вечный камень преткновения.
Иначе, каждый ваш день будет ознаменован чувством, что вы,
простите, какашка, а до идеала тааааак далеко. Выходит, на каждой
тренировке вы проигрываете, а не побеждаете.
А ещё, есть опасность, что эта самая цель настолько
идеализированна в вашем сознании, что когда вы её достигнете, вас
будет ждать ни что иное как разочарование...
Скажите, что будет, если вы заморите себя голодом и сбросите пресловутые 10кг? Вы остановитесь и скажете "о, вот теперь нормально, мне хватит, я довольна"? Да ничего подобного... Всегда будет какая-то фигня, которая не будет устраивать (трицепс, попа, талия итп). ВЫ смотрите на себя критическим недовольным взглядом, не видя достоинства, а замечая лишь недостатки. Это тоже лузерская философия!
Скажите, что будет, если вы заморите себя голодом и сбросите пресловутые 10кг? Вы остановитесь и скажете "о, вот теперь нормально, мне хватит, я довольна"? Да ничего подобного... Всегда будет какая-то фигня, которая не будет устраивать (трицепс, попа, талия итп). ВЫ смотрите на себя критическим недовольным взглядом, не видя достоинства, а замечая лишь недостатки. Это тоже лузерская философия!
В тренировках нет конечной точки. Заполучив задницу мечты, не
получиться радостно праздновать победу в МакДональдсе, потому что
все труды быстро пойдут на смарку.
Поэтому надо учиться получать удовольствие именно от самого
процесса. Лично я не так давно это поняла...
Цель должна помогать вам построить хорошую дорогу, по которой
вы можете с удовольствием шагать сколько угодно, без какого-либо
принуждения. Она должна мотивировать вас наполнить свою жизнь
полезными привычками и другими вспомогательными средствами, которые
помогут вам каждый день становиться чуточку лучше, чем вчера.
Самое главное - кайфовать от происходящего, в независимости от того, "там" вы уже, или нет:)
Что вы по этому поводу думаете? Какие у вас отношения с целями?
Photos by Lev Dolgachov
Самое главное - кайфовать от происходящего, в независимости от того, "там" вы уже, или нет:)
Что вы по этому поводу думаете? Какие у вас отношения с целями?
Photos by Lev Dolgachov
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
И снова снится и снится ДАЧА. и это не кошмары. но....брожу по участку, прекрасно понимая, что дома нашего нет давно(и не любила я его особенно, наоборот, до неприятных тактильных воспоминаний-вот, за ключом к потайному гвоздику лезешь и аж содрогаешься, непонятно от чего, то перед ...
31 октября наследнице престола Испании Леонор исполнится 18 лет (родилась в 2005 году) Неизвестно будет ли устроен такой грандиозный праздник как у Кристиана Датского, пока посмотрим фото Леонор в разные годы в разных ситуациях. семья в 2018 году Леонор и папа ...
Ну в общем ситуация с долгом выглядит на данный момент так: человек в 16 часов написал, что есть такая-то сумма - пятая часть долга, через час будет ещё столько же и он готов написать расписку. Правда "ой бляяааааа!!" у него нет паспорта, то есть как бы ...
Мысли вызвал пост френда "Долги отдают только трусы. Банкротство физических лиц принимает массовый характер" Сразу говорю, что блоггер (в смысле автор этого блога, то есть я) у нас может иметь собственное мнение и его высказать никого не оскорбляя и не наводя ни на кого клевету (когда ...
