Как найти смысл жизни

eareas — 15.05.2013 "Рай" там, где распускаются цветы твоего истинного Я. "Ад" там - где твое Я топчут, а тебе что-то навязывают. (Ошо)

Гуляла по своему любимому форуму волшебников. Читала новые темы. В одной из них - про потерю смысла жизни. Вплоть до того, что человеку реально хочется в петлю залезть, уже и место подходящее подыскивает.




Волшебники, конечно, закидали советами. Дали ссылки на видео и книги.
Рассказали собственные способы выхода из депрессивных состояний, которые им реально помогли начать жить счастливо.

Один из таких методов - Випассана.
Что это такое?

"Випассана – это способ трансформации личности через самонаблюдение. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние. Именно это основанное на наблюдении самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела, устраняет ментальные загрязнения. Результат – уравновешенный ум, полный любви и сострадания.
    Это техника, искореняющая страдание.
    Это метод очищения ума, позволяющий спокойно и уравновешенно решать жизненные проблемы.
    Это искусство жизни, которое позволяет каждому человеку эффективно работать на благо общества. "
(Цитата с сайта)

В течении 10 дней проходит три этапа тренировки.
  1. Вегатарианская еда. Нельзя секс, ложь, принимать алкоголь. Это помогает успокоению ума.
  2. Фиксация на процессе дыхания.
  3. Наблюдение за ощущениями тела. Развивается уравновешенность.
Все занятия проводятся в молчании под руководством инструктора. Ученикам нельзя между собой общаться. С внешним миром на это время тоже прерывается всякая связь.

Таким образом 10 дней Вас будут учить медитировать и очищать ум от страданий и ненужного груза.
Занятия бесплатные. Если кто захочет - может потом внести пожертвования. Учителя работают на добровольных началах.

Многие мои друзья с сайта волшебников посещали курсы Випассаны. Кто-то делает это 2-3 раза в год. Реально исчезли все мысли о суициде и полностью прошла депрессия. Жизнь идёт в ощущенииях радости и счастья. Исчезли болезни.

Цитата:
"11 лет назад, на первом же курсе Випассаны, вылечил себя, сразу же, от суицидной депрессии и уже развивающейся не на шутку, одной страшной болезни...., во время одной тогда медитации, видел, как в неком мультфильме, как некие черные завихрения-червячки, выскакивали, как бесы из моего больного места..., затем, когда медитация закончилась, и я вышел на улицу для променада, я понял, что полностью Здоров..., как если корова языков слизнула, эту страшную болезнь во мне... .
А такие вещи, как суицидные депрессии, это вообще мелочь, для Випассаны..., как насморк... .
Плюс, с тех пор, ни разу не болел простудными заболеваниями..., забыл, что это такое..., и теперь кажется странным, что люди вокруг меня постоянно болеют, то грипом, то насморком, то еще бог знает чем.."

Сама уже пару лет хочу съездить на эти курсы. Осталось только выбрать время и записаться на них.

Ирина Фортуна.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив