Как научиться жить нормально?

ru_psiholog — 24.08.2015 Я очень долго смотрела на это сообщество и не решалась написать.
Сегодня для меня день икс.

О себе
30 лет, замужем 5 лет, детей нет. Высшее образование, карьера.
Муж - самый прекрасный человек на земле, смысл жизни.
После встречи с ним я захотела жить.
С карьеров все ок.
Детей не люблю. Но ради мужа готова завести и их.

О детстве и семье
У меня была прекрасная семья, любящие родители. Отец был очень умным и интересным человеком, я его любила. Он умер, когда мне было около 25. Был один недостаток - он пил. Мы не были ассоциальной семьей. Все было хорошо - отношения, достаток. Но вечера с пьяным папой - это норма.
Как-то раз, когда мне было около 10, отец выпил совсем много. Дома кроме нас никого не было. Что случилось мне сложно рассказывать. Это так пошло и кажется, что этого не могло произойти. Но это произошло. Чтобы не осталось сомнений - был секс.
Я оцепенела и не могла ничего сделать. Совсем.
На утро он ничего не помнил, а у меня рухнул мир.
Маме я так и не могла рассказать.
Она до сих пор не в курсе.
Я все оставшееся время, до смерти отца боролась с любовью и ненавистью к нему.
Он был прекрасный человек, он много для меня сделал, у нас были близкие, доверительные отношения.
С папой отношения были лучше, чем с мамой. Намного лучше.
Но тот инцидент.
Вся семья жила, будто этого не было. Кроме меня.
Мне так больно это писать, это чувствовать.
Мне стыдно.

Вопрос
Было время, когда я хотела покончить жизнь самоубийством.
Было время, когда я употребляла разные вещества и много алкоголя.
Было время саморазрушения.
Сейчас у меня есть жизнь, есть смысл, я ХОЧУ ЖИТЬ.
Только вот одна проблема...Я не хочу общаться со своей семьей. Они меня любят, я люблю их.
Но каждый раз, когда я вижу родственников, я вспоминаю весь тот кошмар. Я хочу переехать, сменить номера телефонов и забыть о своей семье навечно. И о том кошмаре. Будто это сон.
Но как объяснить это семье? А мужу? "Дорогой, забудь телефон моей мамы, меня папа в детстве изнасиловал! Я не хочу знать свою семью" - нормальная фраза, да?
Что мне делать? Идти к психологу? К психотерапевту? Отказаться от семьи? Рассказать о всем мужу, или молчать? У мужа то семья нормальная ... с виду...По крайней мере, я бы не хотела разрушать его здоровый психоэмоциональный мир этим гадством...Что делать? Как жить?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив