Как мне вытеснить этот страх сделать что-то не так

laragull — 24.11.2023

"Решила Вам написать, возможно Вы смогли бы помочь мне разобраться в себе.

Уже очень много лет я пытаюсь рисовать. Я мечтаю рисовать. Я очень хочу рисовать. Я смотрю, как рисуют другие. Но я не рисую сама.

Я брала уроки у профессиональных художников и у меня очень неплохо получалось. Но моя проблема в том, что я очень зажата, я боюсь нарисовать не так.

Однажды, когда я дышала по методу Вима Хофа я увидела картинку из детства как я переписываю что-то в тетрадь и рядом сидит мама со скакалкой, орёт и угрожает размазать меня по стенке за неправильно написанный хвостик у буквы Д. И я пишу, вытираю сопли слезы и ужасно боюсь сделать что-то не так.

И этот страх из детства так глубоко засел во мне, что я не могу его преодолеть.

У меня лежат краски, холсты, кисти, но я просто не могу взять их и начать рисовать. И не могу не рисовать. Я себя ощущаю каким-то импoтeнтoм, который хочет, но не может. Я не понимаю, как мне вытеснить этот страх сделать что-то не так, потому что меня воспитывали родители в страхе и тотальном непринятии.

Совет "просто начни рисовать" не работает, это как сказать мужчине-импoтeнту, да просто начни и все у тебя получится.

Буду очень благодарна за дельный совет и взгляд на эту ситуацию под другим углом, потому что это для меня очень важно".

О Т В Е Т

Это конечно вопрос минимум на пять сессий у психолога, а то и больше - психологов природа вывела как вид чтобы как раз вот это вот всё))
Но можно и без терапии, только надо будет ( читать дальше )

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив