Психология ставок: почему азарт притягивает и как сохранять трезвый подход
15.08.2024 —
Ковид
Как мне удается спать
loyal_fr — 17.08.2024
...имея ковид и проблемы со сном из-за слабых мышц корня языка:1. На ночь, чтобы моментально уснуть, мелатонин.
2. Капли кодеина от кашля.
3. Искусственная слюна - нанести на верхнюю челюсть.
4. Капли в нос.
Самое главное - изо всех сил, непосредственно перед засыпанием, прослонить язык к небу, обеспечив герметичность рта.
Слишком много препаратов, но надо высыпаться.
Благодаря этому списку мне удается поспать 6 часов ночью, а это много. Днём, бывает, что на несколько минут засыпаю.
Мышцы укрепляю, но прогресс то ли медленный, то ли его нет.
В планах записаться в лабораторию сна - чтобы проследили за моей "техникой". Пока же жду, когда лето закончится.
Сохранено
|
|
</> |
Как мне удается спать
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Здравствуйте уважаемые. В прошлый раз разбирали с вами Дибича: https://id77.livejournal.com/6436565.html , как не поговорить немного и о другом знаменитом полководце, которого (почему-то необъяснимо, но сам сталкивался) с ним путают - об Иване Фёдоровиче Паскевиче, а точнее И.Ф. ...
Интервью Сергея Кургиняна информационному агентству БелТА от 23 марта 2023 года Андрей Воропай: Сергей Ервандович, здравствуйте! Рад снова видеть Вас в нашем объективе! Недавно Александр Лукашенко с официальным визитом посетил целый ряд стран Африки и Ближнего Востока. ...
мы обменивались мнениями под своими сообщениями.знакомы по ЖЖ. в августе Жанны не стало. вот что она сообщала о себе - По профессии я переводчик (англ. и франц. языки), работала в Москве, Киеве и Чикаго. Люблю физику и физиков - у них своеобразное чувство юмора. Прожила интересную, ...
via koriolans если кто не читает по-английски, то тут про то, что мэтр сильно не одобряет фразы типа "Меня это оскорбляет", "Это оскорбляет мои чувства" Считает, что это нытьё, и предъявление неких несуществующих прав. "Ах, мои чувства оскорблены!" И ...
https://trinixy.ru/253755-slovar-zumerskih-vyrazheniy.html
Ой-ой-ой, какие таинственные выражения...
Чтобы быть в курсе новомодного молодёжного сленга, достаточно хорошо знать ...
