Штрафные санкции для компаний и ИП за отчетность в 2024 году 
Какая вероятность российским (и не только российским) мужчинам дожить до 65 лет 
80 лет назад наши деды победили всех. ПРОСТО ВСЕХ... 
Покажу вам дом 
Протопресвитер Валерий Лукьянов. 7 лет со дня преставления. 
Вещи, привычные в США, но неизвестные у нас 
Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в 
Немецкая спасательная авиационная лодка времен Второй Мировой войны. 
Угомонитесь
24.10.2011 —
Зубная фея
Как мы провели лето
olegtern — 25.10.2011
Одна из участниц моего летнего трехмесячного тренинга
![Как мы провели лето [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
miss_kaas разрешила
мне опубликовать свои фото "до и после" (раньше я как-то скромничал
просить подобные фотки для публикации, как-то вроде на банальную
рекламу похоже, а сейчас вижу, что это неплохая мотивация для всех,
кто начал работу над собой - теперь стараюсь выпрашивать), с
радостью делюсь ее результатами.Между фотографиями 4,5 месяца, порядка 10 кг, почти по столько же сантиметров, потерянных в талии и бедрах:
Что меня радует в этой ситуации, помимо хороших результатов, это то, что работа продолжалась уже после тренинга - еще пару кило удалось сбросить за дополнительные 1,5 месяца. А это признак того, что я добился одной из целей, которые перед собой ставлю - "давать не рыбу, но удочки". Ведь похудение - это относительно несложная задача (хотя так и не кажется в процессе) - гораздо сложнее результат удержать, а для этого нужно перестроить образ жизни и никогда более не возвращаться к тому прошлому набору привычек, которые привели к излишнему весу и недовольству фигурой.
Поглядим, не рано ли я радуюсь, через годик-два, но мне кажется, что новый образ жизни приживется и все будет в порядке!:)
А у вас есть чем похвастать? Напишите, каких результатов удалось достичь за последнее время!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Малайзия, Нидерланды, Австралия, Бельгия и Украина, которые расследуют катастрофу малазийского самолета, произошедшую год назад над Украиной, рассматривают возможность создания независимого международного трибунала. Об этом сообщает МИД Нидерландов. Эти пять стран в настоящее время из ...
Очень собой довольна сегодня. Прямо геройский герой. Помыла окно на кухне и постирала шторы, разобрала кучу накопившегося хлама на кухне же, какие-то таблетки, карточки, шурупчики, коробочки, счета, черт ногу сломит. Уговорила мужа, если мы 20 лет не открывали коробку с сервизом, то он ...
Поездка в Киев – уникальная возможность в одном месте увидеть множество памятников старины и восхитительные достопримечательности современности. Туристов ждут специализированные музеи, роскошные религиозные сооружения, знаменитые объекты советского наследия и, конечно, удивительно ...
У меня - музыка, воля и царь :) Отсюда ...
Сидр «Мистер Лис» продаётся в Москве в сети Ашан.
#египетскиймотоциклист ...
