Организация похорон: как выбрать надежное ритуальное агентство и обеспечить достойную церемонию прощания 
Москва в районе метро Нагорная, три свежепостроенных объекта 
О приближении Гражданской войны Рубикон перейдён? 
Турецкая красотка 
Сбой 
Ежедневный дайджест марафона #зимниесказки — 14 февраля 
Япона мама Японский сугроб 
Двое в комнате Трамп и Путин 
Без названия Автор: Роберт Пректер В декабре 2015 года, в статьях цитировались десятки экономистов и рыночных стратегов, которые, как и прежде делали совершенно противоположное заявление по поводу экзогенной причинности. Они утверждали, что падение цен на нефть является медвежьим фактором ...
Как легко сделать то, что очень надо, но совсем не хочется
elena-obryvkina — 18.05.2022
Все задачи, выполнение которых вызывает неприятные эмоции, человек будет откладывать. Чем больше нервного напряжения вокруг проблемы, тем меньше желания её решать.
Так выглядит внутреннее сопротивление. Человек делает, что угодно, кроме того, что действительно надо.
Как преодолеть внутреннее сопротивление?
Уменьшить силу негативных эмоций от выполнения задачи. Начните с небольших, максимально комфортных действий. Волшебство здесь – в регулярном повторении. Выполняйте одну большую задачу по чуть-чуть, постепенно увеличивая темп.
Не можете сделать вообще никакого действия? Разделите его на несколько частей. Не хотите делать генеральную уборку? Не надо. Включите классную музыку и помойте сегодня 1 окно, а завтра – ещё одно (или полтора, если есть желание). Через неделю квартира будет сиять.
А что вам больше всего не хочется делать?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Знающие дамы, посоветуйте пожалуйста! С чем нынче ходят в гости к 5-тилеткам и 7- леткам? Если давно не видели друзей и хотите что-то (не сильно дорогое!, но интересное) подарить? Виммельбухи уже поздно, да? Наклейки? Во что такие лоси простите, (у нас милый 1,5-ка дома)) играют? Чему ...
Сьогодні мені наснилося, що всі вудгаузівські тупуваті аристократи – це веллсівські елої. Після чого, звісно, з’явилися й бридко-бліді голлумоподібні морлоки. (Це, власне, й не кросовер, бо хто такі елої, як не екстрапольована британська ...
Нанайский, карельский, ненецкий, эвенкийский — на территории России бытует множество языков, большинство из которых медленно теряют своих носителей. Мы поговорили с лингвистом и антропологом, научным сотрудником факультета гуманитарных наук НИУ ВШЭ Андрианом Влаховым о том, почему так ...
Ув все, сделала пару заказов всякого домой. коврик на кухню - не скользит, моется, очень нарядный. Чуть блеклее, чем на картинке. Можно положить в ванную и на вход. Качественный. ...
