Как проверка договоров на предприятии снижает убытки на 40% 
О котах от Надежды Лосевой 
Экзорцизм на Красной площади 
Прав был фашистский архитектор/министр А.Шпеер: 
Дайджест новинок недели: Петербуржцы в поисках счастья, одиозный певец 
Этот романтик 
Как сейчас выглядит Лиза Пескова? 
Запахи лета 
Летнее Короче tikhonovetskiy лишается модераторских лычек до прояснения Гоневом по щщам. Коротко проясняю по текущей политике партии: - Разорвиебла караются сносом комментариев, в случае рецидива профилактический бан до беседы с Гоневом - Вайпы говном и расчлененкой караются тем же. Го ...
Как легко сделать то, что очень надо, но совсем не хочется
elena-obryvkina — 18.05.2022
Все задачи, выполнение которых вызывает неприятные эмоции, человек будет откладывать. Чем больше нервного напряжения вокруг проблемы, тем меньше желания её решать.
Так выглядит внутреннее сопротивление. Человек делает, что угодно, кроме того, что действительно надо.
Как преодолеть внутреннее сопротивление?
Уменьшить силу негативных эмоций от выполнения задачи. Начните с небольших, максимально комфортных действий. Волшебство здесь – в регулярном повторении. Выполняйте одну большую задачу по чуть-чуть, постепенно увеличивая темп.
Не можете сделать вообще никакого действия? Разделите его на несколько частей. Не хотите делать генеральную уборку? Не надо. Включите классную музыку и помойте сегодня 1 окно, а завтра – ещё одно (или полтора, если есть желание). Через неделю квартира будет сиять.
А что вам больше всего не хочется делать?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Навстречу печатному станку В «ЛИКВИДНОЙ» ЧАСТИ ФНБ ОСТАЛОСЬ 8.3 трлн рублей Артем Геодакян/ТАСС Российские власти запустили денежную эмиссию, чтобы сотнями миллиардов рублей «залить» пожар в терпящих бедствие госкомпаниях под санкциями. С начала войны почти 500 млрд ...
Не найду слов, чтобы передать, как же повезло мне с погодой в Венеции, где я провела последние несколько дней! Такого чистого и ясного неба я не видела уже давно. Венеция, радовавшая день за днем солнцем и заставлявшая скидывать днем пальто в последний день удивила - стала мокрой, пре ...
В 2006 году вышел доклад о врожденных дефектах при рождении в 193 странах. О том как часто в разных странах дети рождаются с серьезными врожденными дефектам генетического или частично генетического происхождения. С тех пор доклад не повторялся. Официально говорили о том, что эта тема ...
Основная проблема молодых музыкантов вовсе не в том, что они молодые, не в том, что ...
