Как легко похудеть при инсулинорезистентности? Какие продукты нужно есть
matveychev_oleg — 26.09.2025

Смотреть видео
Как неправильное питание и лишний вес могут привести к развитию инсулинорезистентности. И как составить сбалансированный рацион, который может вылечить инсулинорезистентность. В этой теме существует множество мифов. В этом видео обсудим опасно ли есть ночью, чем опасна работа в ночную смену, можно ли перекусывать? А так же как связаны висцеральное ожирение и инсулинорезистентность? И как сон влияет на набор веса? Вы узнаете, что даже при одной и той же калорийности питания, но правильно распределяя порции в течение дня можно можно быстрее и эффективнее худеть.
Будущее GEO-продвижения: как AI и генеративный поиск меняют локальный маркетинг
Цифровой рубль и Откровение святого Иоанна
Брунеллески нашего двора...
Новосибирск. На зданиях МЧС рисуют муралы героев-пожарных
Ходьба вместо тренажёров. Как обычная прогулка поможет держать тело в тонусе
Честер. Гросвернор парк
Тема Лютый понимает
"Убийства в Бреслау" (2025): нуарный детектив о временах Третьего Рейха

