
Как избавиться от жирной жены за 10 дней


Совершенно неважно - сколько ты ешь и что ты пьешь, сколько ты спишь и ходишь ли ты на фитнес, сколько калорий в день попадает в твой желудок. Важно только одно - сколько ты двигаешь и как высоко. Этим летом случилось нечто невероятное - я влюбилась в горные трекинги. Там, незаметно для себя, и уходят килограммы. Поэтому трип по Грузии был для меня как бальзам - горы-горы-горы.

Одна из лучших прогулок получилась в районе Ушгули на высоте 2200 метров. Здесь расположена одна из самых высокогорных обитаемых общин Евразии, где находятся уникальные сванские башни 8 века в певозданном виде.

Расположена община у истоков реки Ингури, у подножия одной из самых высоких гор Сванетии - Шхара (5068 метров).

От Местии, где мы остановились на 3 дня, примерно 33 километра на восток по основной дороге. Скажу честно - ехать по узким "козьим тропам" шириной в машину - было не просто страшно, а очень страшно, потому что внизу ущелье. Добраться сюда можно на минивене, и лучше всего с местным водителем, который знает дорогу. Зимой сюда зачастую невозможно добраться. Наш водитель показывал нам фото того, как этот район выглядит зимой - бескрайние равнины снега и вдали торчат ледники.

Ушгули состоит из четырех сёл – Жибиани, Чвибиани, Чажаши и Муркмели, которые находятся в шаговой доступности друг от друга.

Когда приезжаешь сюда, понимаешь, что те башни сванов, что ты видела в Местии не идут совершенно ни в какое сравнение с теми, что находятся здесь.

Самое удивительное, что здесь живут люди - около 70 семей не оставили дома, доставшиеся им от предков. Но в Ушгули есть и свой стадион, и своя школа.

В пищу идет то, что выращивают сами: овощи на грядках, мясо свиней и коров. Кстати, на горных склонах местные жители выращивают и картошку, которая в этих местах считается чуть ли не деликатесом.

И конечно, почти каждый дом - это гестхаус, который с удовольствием примет туристов на несколько ночей или щедро угостит обедом-ужином.

Это, действительно, удивительное место, где рядом сосуществуют далекое прошлое и настоящее.

Наверно, именно поэтому здесь всегда много туристов из разных стран самых разных возрастов.

Когда приезжаешь в Ушгули, даже не задумываешься о том, что здесь делать. В первую очередь, пройтись по деревенькам, вдохнуть полной грудью запах свежего навоза, полюбоваться на очаровательных свинок.

Нет, конечно вы можете отправиться на конную прогулку, но я предпочитаю ходить пешком.

Потому что только тогда видишь колорит местной жизни - очень гостеприимных сванов, вечный ремонт разрушающихся башен.

Развалины, в которых уже никто не живет.

И самое потрясяющее даже при наплыве туристов - звенящая тишина и никого рядом.

Разве что представители местной фауны, лениво взирающие на мир, разморенные жарой.


Да-да! Именно жарой. Хотя путешествовала я в сентябре, но в горах все еще припекало солнце и постояно хотелось пить.

Воды-воды-воды! Взятых с собой бутылочек с питьевой водой отчаянно не хватает.

И вот тогда, пройдя несколько километров вверх к ледникам, понимаешь, что нет большего наслаждения, чем леденящая зубы вода горных ручейков.

В какой-то момент перестаешь считать пройденные километры, усталость отступает, остается только умиротворение от того, что видишь вокруг.

Ушгули - это то место, откуда совсем не хочется уезжать.

Но, увы, дорога зовет к новым вершинам.

10 дней горных трекингов. 10 дней в постоянном движении. 10 дней восторга. Никаких диет - только грузинские застолья дважды в день. результат очевиден.
|
</> |

Как избавиться от жирной жены за 10 дней
Оставить комментарий
Популярные посты:
Спутник Грузия | Граждане Грузии смогут ездить в Киев по внутренним удостоверениям Спутник Грузия Кроме того, стороны договорились активизировать сотрудничество между странами по нескольким направлениям. "Договорились ускорить процесс внутригосударственных процедур по взаимной отмене визового режима и обеспечить возможность поездок граждан Украины и Грузии по ... В НАТО жестко отреагировали на заявления Путина по Грузии: "Россия не имеет права" Туск: ЕС продолжит поддержку амбициозных реформ Грузии Маргвелашвили: Грузия не изменит выбору стать членом НАТО |
Спутник Грузия | "Гамарджоба, Грузия!": Необычный турист или Робот София в Тбилиси Спутник Грузия Женщина-робот София прибыла в Грузию по приглашению Программы развития ООН. Человекоподобный робот стал гостем саммита "Партнерства открытого правительства". Обладательница искусственного интеллекта выступила на официальном открытии саммита в Тбилиси. |
Спутник Грузия | Граждане Грузии смогут ездить в Киев по внутренним удостоверениям Спутник Грузия Кроме того, стороны договорились активизировать сотрудничество между странами по нескольким направлениям. "Договорились ускорить процесс внутригосударственных процедур по взаимной отмене визового режима и обеспечить возможность поездок граждан Украины и Грузии по ... Столтенберг: Россия не имеет права решать, что надлежит делать Грузии Туск: ЕС продолжит поддержку амбициозных реформ Грузии Маргвелашвили: Грузия не изменит выбору стать членом НАТО |
Спутник Грузия | "Гамарджоба, Грузия!": Необычный турист или Робот София в Тбилиси Спутник Грузия Женщина-робот София прибыла в Грузию по приглашению Программы развития ООН. Человекоподобный робот стал гостем саммита "Партнерства открытого правительства". Обладательница искусственного интеллекта выступила на официальном открытии саммита в Тбилиси. |
Спутник Грузия | Граждане Грузии смогут ездить в Киев по внутренним удостоверениям Спутник Грузия Кроме того, стороны договорились активизировать сотрудничество между странами по нескольким направлениям. "Договорились ускорить процесс внутригосударственных процедур по взаимной отмене визового режима и обеспечить возможность поездок граждан Украины и Грузии по ... В НАТО жестко отреагировали на заявления Путина по Грузии: "Россия не имеет права" Маргвелашвили: Грузия не изменит выбору стать членом НАТО Быть или не быть Грузии в НАТО, Путину ответили из Брюсселя |
RT на русском | Украина и Грузия присоединились к решению ЕС продлить санкции по Крыму RT на русском «К этому заявлению присоединяются страны-кандидаты Черногория и Албания, Норвегия, являющаяся членом европейской экономической зоны, а также Украина и Грузия», — говорится в сообщении. 18 июня Совет ЕС продлил санкции в отношении Крыма и Севастополя. Три страны - партнера ЕС, а также Украина и Грузия поддержали продление санкций по Крыму Украина, Грузия и еще три страны присоединились к санкциям ЕС по Крыму Украина и Грузия спешат поддержать европейские санкции против Крыма |
https://bit.ly/2NkCkVi
Авто заработок от 5800 рублей в сутки
Гарантия возврата денег.