Как дышать

топ 100 блогов prokurator18220.04.2015

Вчера в ночи мне не давал покоя вопрос о том, как правильно дышать. Я обратился в буддизм к гуглу за помощью, ибо хотел научиться правильно подготовиться ко сну посредством дыхательных упражнений.

В принципе, везде все одинако. Дыши полной грудью непрерывно и медленно и по счету немного задерживай дыхание на пике вдоха, концентрируя на всем этом свое внимание, очистив разум от новостей об Украине и поездки Рогозина на Шпицберген.

Но как же различны понимания того, для чего все это делается. Одни считают, что организму не хватает углекислого газа во время нашего обычного дыхания, так как углекислый газ является тем соединением, с которым происходит много реакций в организме.

Вторые считают, что не хватает как раз воздуха. Мы дышим глубоко и дальние уголки легких грустят без любви кислорода.

Я понял одно, что вещества организму нужны, все вещества для организма важны. Но злоупотребление веществами вредит нашему здоровью.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Мы с ullianika пришли к выводу! Любви нет! Нет любви между мужчинами и женщинами. Есть страсть, симпатия, влюбленность, привязанность, зависимость, желание. Нет любви и к детям-родителям не существует. К друзьям. К братьям-сестрам. Есть необходимость, интерес, выгода, инстинкты. ...
? Можно ли для выяснения этого вопроса использовать такую статистику: Компания Royal Pingdom повторила исследование, которое делала несколько лет назад, но теперь с новыми данными и более свежей статистикой. Суть осталось прежней: посмотреть, сколько пользователей интернета ...
Герой сегодняшнего выпуска рубрики #весенниекруглыедаты появился на свет под именем Алексей Александрович Кмита (с ударением на последнюю букву фамилии) ровно сто пятнадцать лет назад, 9 марта 1908 года по новому стилю. И по документам всю жизнь так и оставался Алексеем. Однако друзья в ...
Оказывается можно быть мужиком без истребителей, китов, голопузых пацанов, гимнасток, лошадей, собак и фортепьянов. via superoofer ...
 Навеяно последним опытом: Вот неужели так мало ваших мужчин или партнеров по сексу уделяют внимания именно прелюдии и предварительным ласкам? Просто подруга поделилась со мной следующим: Денис, ты знаешь так мало хороших любовников, всем ...