
как бросить пить...


рано или поздно, все выпивают свою норму и чуствуют, что какой бы это не был кайф, пора завязывать!
ну, типа, пусть останется одна чашка в день или две!
правда, решимости хватает так же, ровно на день или два.
а потом начинается песнь-песней: "должны же быть у меня хоть какие то удовольствия!" и...
кофе с победой возвращается в список продуктов ежедневного потребления,
в раздел "от депрессии" или "капелька вредного только для меня".
туда, где уже те же самые функции, на ежедневной основе, выполняют:
- шоколадочка. маааленькая плиточкечка. 100 грамм
- конфека (одна, маленькая, ну хорошо... дв.. пять)
- маааленький кусочек сыра весом в 100 грамм
- кусочечек булочки с маслицем (масло же ооочень полезно! да?)
и вот таких стограммовиков на "счастье" набирается ежедневно предостаточно!
ЧЕГО ДЕЛАТЬ?
вам покажется странным, но от кофезависимости многим поможет - яблочный уксус!
)))
одна чайная ложка на литр воды, выпиваемая в течении дня, уже через неделю блокирует ваши маньячества в адрес кофе.
правда!!!
и вот тут, главное остановиться и действительно бросить!!!
потому как: "что то и правда кофе не хочется! ой! ой, мама! я разлюбила кофе! а ну-ка если сразу выпью две чашки?
может снова полюблю? надо проверить! бросить-то, я теперь знаю как!" - ведет в тупик.
эх(((
как же наш организм не любит все эти качели! многие механизмы саморегуляции срабатывают - раз, другой и все...
так что не балуйтесь и не ломайте себя просто так.
лучше делитесь, кого от кофе уже под отпустило?
|
</> |
