The Blood of Dawnwalker — главный соперник «Ведьмака» 
Новое хобби 
Мармеладки 
Утреннее 
«Красивая работа» / Beau travail (реж. Клер Дени, 1999) 
Теплый пол в крестьянской избе. Технология, опередившая время... 
Девушка и дождь, или А дальше придумаем... 
Началась Специальная Операция по отлову котов 
Одно но Свадьба 58-летнего заведующего кафедрой компьютерных технологий ДНУ и студентки состоится в апреле. Затравленный за роман с первокурсницей профессор Донецкого национального университета решил узаконить свои отношения с юной возлюбленной. В день 18-летия Маргариты П. пара подала заявление в ...
Как бросить курить.
neosmit — 09.04.2015
Тут можно три момента выделить:
1 Возненавидеть эту привычку, эту вонь изо рта после курения, это рабство. Себя, за то что идешь, как баран, хоть и не хочешь.
(самое лучшее применение этого чувства, направить его на свой недостаток).
2 Начав бросать, настраиваться на пол года, и НЕ ВЕРИТЬ СВОИМ МЫСЛЯМ, ум лукав, он близко к телу, поэтому на любое его оправдание "одной затяжке:", ответ (хоть через слезы): "Умру, но не покурю".
Почему настрой на пол года, потому, что враг отступает и человек расслабляется. Привыкнуть терпеть можно, но вот приходит расслабление (через месяц, два), а потом бац резкое желание, в купе с депрессивом и оправдательными курению мыслями. ВОЙНА БУДЕТ ИДТИ В УМЕ и вы проиграете, поэтому, ответ своим мыслям один: "НУ И ЧТО, ВСЕ РАВНО НЕ БУДУ КУРИТЬ".
3 Самое важное, нужно понять, что уступив, затяжкой или сигаретой, НЕ НУЖНО СДАВАТЬСЯ, будет тяжелее, но дальше нужно идти все равно. Наступит момент, когда вас перестанет стебать полностью, сначала период между позывами будет увеличиваться, а потом они исчезнут совсем.
Что еще, нужно: избегать курилок и курящих, (когда прохожий впереди идущий закуривал и затягивался, у меня от сладкого дыма сигарет слезы наворачивались на глаза), не выпивать в течении полугода.
Бросайте, поверьте, эта СВОБОДА стоит того: белые зубы, чистое дыхание, экономия, не потравливаешь близких тебе людей и.т.д.
Еще: чем тяжелее вам будет бросить, с трудом тяжким, тем ценить больше будете - эту свободу, и никогда не захочется закурить, ни в радости, ни в горе. Замечал, кто легко бросал, тот опять начинал курить.
Удачи вам.
1 Возненавидеть эту привычку, эту вонь изо рта после курения, это рабство. Себя, за то что идешь, как баран, хоть и не хочешь.
(самое лучшее применение этого чувства, направить его на свой недостаток).
2 Начав бросать, настраиваться на пол года, и НЕ ВЕРИТЬ СВОИМ МЫСЛЯМ, ум лукав, он близко к телу, поэтому на любое его оправдание "одной затяжке:", ответ (хоть через слезы): "Умру, но не покурю".
Почему настрой на пол года, потому, что враг отступает и человек расслабляется. Привыкнуть терпеть можно, но вот приходит расслабление (через месяц, два), а потом бац резкое желание, в купе с депрессивом и оправдательными курению мыслями. ВОЙНА БУДЕТ ИДТИ В УМЕ и вы проиграете, поэтому, ответ своим мыслям один: "НУ И ЧТО, ВСЕ РАВНО НЕ БУДУ КУРИТЬ".
3 Самое важное, нужно понять, что уступив, затяжкой или сигаретой, НЕ НУЖНО СДАВАТЬСЯ, будет тяжелее, но дальше нужно идти все равно. Наступит момент, когда вас перестанет стебать полностью, сначала период между позывами будет увеличиваться, а потом они исчезнут совсем.
Что еще, нужно: избегать курилок и курящих, (когда прохожий впереди идущий закуривал и затягивался, у меня от сладкого дыма сигарет слезы наворачивались на глаза), не выпивать в течении полугода.
Бросайте, поверьте, эта СВОБОДА стоит того: белые зубы, чистое дыхание, экономия, не потравливаешь близких тебе людей и.т.д.
Еще: чем тяжелее вам будет бросить, с трудом тяжким, тем ценить больше будете - эту свободу, и никогда не захочется закурить, ни в радости, ни в горе. Замечал, кто легко бросал, тот опять начинал курить.
Удачи вам.
Сохранено
|
|
</> |
Как бросить курить.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Еще до Нового Года мы с Лорой закупались в русском магазине, и в том числе я купила целый килограмм мороженых куриных лапок. Помню, как несколько лет назад с удивлением прочитала, что в Азии девушки ценят вовсе не куриную грудку, а как раз куриные лапки как ценный источник коллагена. И ...
Павел Полунин с Сергеем Бондарчуком в фильме "Судьба человека"
Павел Полунин (1953 — 2021) еще одна судьба, где сын, настрадавшийся от ошибок отца, тем не менее повторил его ошибки, ...
Ещё один документ (вернее выдержка), из РГВА, касающийся размышлений морских летчиков о необходимом для флота торпедоносце. Не датирован, но прилагался к направленным 10 ноября 1925 г. начальником ВВС РККА в адрес заместителя председателя РВС СССР тезисам доклада о морской авиации. Фото ...
Мир у нас отолерантился, но крайне неравномерно и причём вспышки ясного сознания пошли в обратном направлении. В Англии почти приняли закон о митингах. Теперь за Бристольский памятник ( памятник тамошнему меценату ) дадут 10 лет, если посмеют ещё раз негры его снести. Упсь! ...
