как быстрей восстанавливаться после физической работы...

топ 100 блогов useful_faq20.11.2020 Други, научите, как быстрей восстанавливаться после физической работы-- ночи недостаточно. Усталость накапливается, домашние дела в загоне -- караул полный!

А еще-- как засыпать в нормальное время ( ну, в 10-11 вечера) , а то засыпаю в полвторого и просыпаюсь соответственно. Т.е. сказать, что это бессонница, нельзя-- просто как-то съезжаю в позднее время. Раньше помогал мелатонин-- через полчаса после приема начинала зевать, а сейчас не действует. С бондармином почти та же история; принимаю в полдевятого вечером, засыпаю в полвторого!

Веселящие и дурманящие препараты не предлагать !

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
       Однажды мы встретились в длинном коридоре нашей общаги. Было раннее утро. Один на один. Он шёл навстречу, смотрел надменно и еле улыбался. От этого его лицо, обезображенное шрамом от виска до подбородка, выглядело ещё более ...
Сегодня в ночь проверяли габарит на пусковом участке. Начали в половину третьего. Закончили в восемь. Я правда сошел с «рейса» в 7 утра, что бы поснимать на Достоевской. Кстати, со штатным освещеним она выглядит великолепно! Теоретически завтра ...
В свое время я купила эту свою квартиру с отделкой, и даже частью с мебелью.  Ну и — уж что есть, с тем и надо жить. По ходу дела ремонтируя то, что ломается. Было несколько ...
В Пензе женщина тайно родила двойню от донорского материала бывшего мужа, а потом заставила его платить алименты. Алексей Чеховской прожил с гражданской женой Еленой Терентьевой 14 лет. Елене диагностировали бесплодие. Дважды ...
Здравствуйте, представляю вашему вниманию мое исследование в стиле Галковского/Таманского/Фоменко. Если вкратце то на мой взгляд "слон" которого все не замечают это Персидская империя. Будучи кавказцем по происхождению я понимал степень влияния этой империи и индо-иранской культуры на ...