Как без проблем переносить жару!!!

4635673 — 18.07.2016

Как без проблем переносить жару!!!
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.

Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством :-) Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

Айс-ти - это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.

Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой ;-) Венсеремос, амигос!
Источник

"Док в охоте на хипстеров" или "Костик, с днём рождения!"

Сегодня был на дне рождения trudikk . Он устроил посиделки в заведении под названием "Чил Ангарт". Мне сие заведение отрекомендовали как заповедник хипстеров, так что шёл я туда с плохо скрываемой опаской. А вдруг что?! Опасался зря: ни одного ...

Пандемия испанки: Тайна, которую пытаются скрыть

Самой крупной в истории человечества по количеству жертв была эпидемия испанки, которая вспыхнула в 1918 году и закончилась в начале 1920 года. Тогда заболело не менее 550 миллионов человек или около 30% населения Земли. Число умерших достоверно неизвестно, однако счет идет на десятки ...

Загадка №17: отгадка

Ответ на вчерашнюю загадку : Оставим маленький шанс не участвовавшим ещё чуть-чуть погадать и спрячем отгадку под кат: Большинство высказавшихся ответили так, как я и задумывал (с вариациями в прилагательное, но - не суть). Ещё один популярный вариант "сомнамбула" - тоже нравится. ...

Круиз на Теплоходе «Сергей Образцов». Касимов

Как же интересно открывать для себя новые города, в которых ты вряд ли просто так окажешься, конкретно туда не поедешь, поэтому-то этот маршрут по Оке на теплоходе "Сергей Образцов" нам очень приглянулся. Сегодня мы расскажем о городе, о котором раньше вообще никогда не слышали. Касимов - ...

Осеннее утро

Федоров Владимир "Осеннее утро" 2011 г. Холст/масло 50 x 81 ...

Как без проблем переносить жару!!!

Как без проблем переносить жару!!!

Оставить комментарий

Популярные посты: