Какие ЖК Казани предлагают квартиры с ремонтом
30.07.2017 —
Откуда взялись калмыцкие предки Ленина.
Качки всех стран, соединяйтесь!
d_clarence — 31.07.2017
Вопрос к людям спорта, атлетам и суровым качкам.Преамбула.
Ленин был реально здоровым мужиком. Есть такой популярный детский вопрос - "кто кого заборет?". Если поставить на ринг Ленина против Сталина в одинаковом возрасте - расплющит осетина.
Ильич каждый день делал атлетические упражнения, вплоть до ранения в 1918-м. О многокилометровых велопробегах и так известно, но Ильич, кроме того, жить не мог без турника или перекладины. Подходы совершал не как рахиты из средней школы на уроках физры, а профессионально и даже с выдумкой. В тюрьмах тоже качался и подтягивался. В польской тюрьме в 1914-м году авторитетно заслужил погремуху "Бычий хлоп" -здоровый парень, по-нашему. Крупская пришла ему вещи передать, а ей охрана сказала, что "Бычий хлоп", но турнике крутится.
Вот он, кстати, в 1914-м, сразу как откинулся:
Подтягивался Ленин всегда и везде - до и после работы. Не было рядом турника или перекладины - подходила любая балка.
Теперь, собственно, вопрос. О Ленинской любви к турнику есть достаточно много воспоминаний, но младший брат, Дмитрий Ильич, описал пару упражнений довольно конкретно. Если с первым все понятно, то как выглядело второе - нужно уточнение специалиста. Может даже на ютюбе видео современное из спортзала какое-есть - тогда вообще айс.
Дмитрий Ильич описывает жизнь их семьи на хуторе Алакаевка в 1889-1893 годах. Молодой еще Владимир Ульянов устроил себе кабинет в кустах, где каждое утро работал по четыре часа подряд не вставая, а рядом со столом сделал "рэк" - перекладину, на котором подтягивался до и после занятий. "Рэк" был укреплен на высоте сажени.
Упражнение первое:
"Поднявшись на носки, едва касается палки концами пальцев. Небольшой прыжок... Хватает палку руками, подтягивается на мускулах, забрасывает ноги вперед и ложится на палку животом. Затем усаживается и приступает к различным вращениям." - тут понятно.
Упражнение второе:
"Один номер - влезать на рэк не животом, а спиной - долго ему не давался. Наконец однажды с торжеством и лукавой улыбкой он говорит мне: "Пойдем на рэк, вчера вечером и сегодня утром я, наконец, сбалансировал. Гляди!". И трудный номер удается вполне: Ильич, тяжело дыша, с довольным видом сидит на рэке. Номер состоял в том, чтобы подтянувшись и повиснув на коленках, продвигаться вперед сначала бедрами, а потом спиной, не теряя равновесия, и затем сесть". - так-то представляю, но хотелось бы картинки.
P.S. Охотно бы загамал игрушку про Ленина в стиле паркура.
Сохранено
|
|
</> |
Качки всех стран, соединяйтесь!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
У Прибалтики еще глаз не дергается? Судя по тому, с каким пристрастием выискивают повсюду наши литовские соседи тайных агентов, собирающих якобы полезную информацию, что можно будет использовать в недалеком будущем против самой же Литвы, нервы должны быть уж ни к черту. И ведь куда ...
Правда, сразу скажу, что сейчас, во время войны, совсем офигенный день для меня совершенно не возможен. Какой бы чудесной не была погода, чем бы интересным и любимым я не занималась, с кем бы не встречалась война всегда стоит за спиной. Так что изображаем радость, как пела Алла Пугачева ...
В начале этого года передовую общественность взволновала статья лидера ЦАСТ Р.С. Пухова «От «специальной» к «военной». Уроки двух лет операции на Украине», которая стала объектом изучения ведущих отечественных эсвэологов.
И, вот, следуя по стопам легендарного комбинатора, не ...
1. Если отойти в сторону от трейла, и подальше от основной дороги, можно самому найти окаменелость которую мало кто видел (с левого края похожего на зуб пика): 2. Вот как это выглядит вблизи. В слое в примерно в полутора метрах от вершины зуба, почти целый скелет довольно крупного ...
В последние дни «Радиостанция Судного дня» буквально сыплет сообщениями. Утром в пятницу, 12 сентября, их было сразу четыре. Еще по одному — в четверг и позже. «Урожайным» был август. Что бы это значило? Как с цепи Итак, 9:04 «Жужжалка», как в народе называют радиостанцию ...
