Как открыть франшизу: шаги к успеху 
Разозлённо смотрит на нас кошичка от shimako_kizitora.ru 
На вернисаже как-то раз 
Всех причастных с праздником 
Печальная статистика. 
Особенности национальной больницы - 2 
Культурный четверг 
LGB Trains 
Всё будет хорошо. Любой ценой. От редакции: Честный налог Как только заходит разговор о новом налоге на недвижимость, раздается хор возмущенных голосов. Понятно почему: правительство хочет взимать налог с рыночной стоимости земли и жилья, а не с заниженной стоимости ...
Кач груди в домашних условиях
ru_healthlife — 02.12.2020
Уважаемые эксперты!Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди
(у меня от этого бюст подтягивается, поэтому актуально :) ) без участия в этом тренажерного зала со всем его арсеналом.
У меня есть: пол (об отжиманиях знаю, но не люблю их, слишком кровь к голове приливает)
турник (подтягиваться увы не умею)
гимнастические кольца (сейчас отжимаюсь на них раза 2 за подход, в весенний карантин довела отживания до 5-6 раз, ну и подтягиваться учусь на них же методом австралиских подятгиваний)
гиря в 8 кг.
Спасибо!
Сохранено
|
|
</> |
Кач груди в домашних условиях
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
"Сентябрь месяц оказался для человечества в прямом смысле роковым, произошел ряд событий кардинально меняющих привычную жизнь на планете Земля. Согласно графикам на сайтах, отслеживающих изменения в магнитном поле нашей планеты, в настоящее время магнитосфера Земли практически ...
Мама, у которой кончилось терпение, «отфрендила» дочь-подростка Vkontakte. Девочка продержалась неделю, потом по электронной почте (с общего домашнего компьютера!) попросила прощения и снова была включена в ленту маминых друзей. Школьник — ...
Красиво говорить о коррупции, модернизации и т.д. и т.п. власти умеют, а как на деле? ...
Бывший председатель комитета Королевского колледжа врачей и хирургов в Оттаве (Канада), вирусолог и эксперт по патологиям жестко высказался о предпринимаемых мерах по борьбе с коронавирусом. Он заявил, что ни социальная дистанция, ни маски, в которых " люди ходят, повинуясь, как ...
