к предыдущему посту

топ 100 блогов ufsnp201525.11.2015 Некоторые выступают против женского бодибилдинга.
Вот еще пример работы девушки в нашем зале POWERHOUSEGYM, так сказать фото до и после.

к предыдущему посту

Здесь мы видим нет безумной сгонки веса и сумасшедшей сушки, но фигура девушки изменилась кардинально и она встала на правильные рельсы занятия спортом, нормального питания и досуга.

Я лично за десять месяцев скинул больше 20 килограммов сала, сегодня разменял 102кг, вес после тренировки 101,7кг.

Для меня это праздник.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
19.11.2015 сегодня....
Архив записей в блогах:
Помню, как раньше всегда и везде напоминали про то, что тормозить необходимо с помощью коротких прерывистых нажатий на педаль тормоза, которые не позволят заблокировать колеса и потерять контроль над машиной. Это касалось относительно старых авто, в случае, если он не оборудован был ...
Есть у меня привычка, покупать настенный отрывной календарь. Помню его с раннего детства, радовалась, когда мне доверяли оторвать очередной листочек. Вот до сих пор и пользуюсь ...
Не тороплю весну, она сама торопится. В дикой природе еще кое-где лежит снег, а общая палитра грязно-серо-землистая. В саду же всё просто вопиёт: весна идёт! Птицы прилетают в ...
Так назвали семинар, прошедший в воскресенье)) Организован был для сотрудников ...
Какой голубь не сойдет с дистанции? По статистике надежность доставки писем голубиной почтой – в среднем 90%. Не случайно, в годы войны на птиц возлагали последние надежды на спасение. Крылатые почтальоны оправдывали ожидания людей. Известен случай периода Первой мировой ...