К черту диету, несите конфету.

ana_cat — 24.03.2016 Руки затряслись, в глазах неожиданно потемнело, сознание помутилось. Пытаясь нащупать руками стол/стул, неважно,какая к черту разница, лишь бы облокотиться, я думала: "Ну как так? Ведь все было хорошо, откуда это появилось?" И стакан воды подать некому, вот же какая ирония...

Пришлось дотянуться до фильтра самой, придерживаясь за столешницу. После пары глотков воды стало лучше. Через полчаса надо было выходить - за руль и в студию, не тренироваться, а тренировать. Пока я судорожно обдумывала все варианты события, руки сами зажгли огонь под чайником, потянулись к сахарнице. Две ложки сахара, прямо вот так, не запивая. Не помогает. Ложка меда. Чайник закипел. Еще две ложки сахара в чай. Есть 20 минут до выхода, можно постараться успеть прийти в себя.

Как вывод: с большой физической нагрузкой в сладком себя тоже не стоит сильно ограничивать. Что было у меня - банально низкий уровень сахара в крови, видимо. Правда, учитывая то, что я чуть не грохнулась, это, видимо, был экстремально низкий уровень сахара в крови. Через 20 минут отпустило, на тренировке вообще была бодрячком.

В общем, с моей зацикленностью на ПП покончено. С понедельника я буду (временно) вести по 2 группы 6 дней в неделю, и еда (как говорит муж - нормальная еда) мне будет просто необходима. Сладости? Сгорят. В крайнем случае, ближе к лету посмотрим.

Берегите себя, ребятушки.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив