Жизненный опыт.

топ 100 блогов megaslav27.08.2014 А вот подскажите мне, милые мои качки: пообщался с коллегой, тот статный, стройный, и угорает по качалке, параллельно питаясь здоровой едой, не куря, и не бухая. При этом, что приятно - не тупой.
Так вот, он сказал, что оптимальная сушка происходит, когда сначала силовые, потом анаэробные, а потом бассейн.
Я щас себе зал подыскиваю, чтоб всё это там было. Но правда ли надо действовать в такой последовательности?

Давненько не занимался, поэтому и спрашиваю. Охота начать asap.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Меня часто спрашивают: "Сергей, как можно отправиться в путешествие вместе с вами?" Обычно я не беру попутчиков кроме друзей и близких, но иногда такая возможность появляется. Например, в декабре я собираюсь на перевал Дятлова. Уверен, многие слышали трагическую и таинственную историю ...
Один мой престарелый знакомый панда-вонючка надумал научится молодежным танцам, что бы молодые пандочки в клубах влажно и быстро кончали. Как думаете, получится? ...
куда все делись((даж поржать не с ...
Прохожу часто мимо окошечка, где продают шаверму. Всегда стоит очередь. Однажды смотрю, что очереди нет. А оказывается закрыто. Окошечко работает через день. Выходной обозначен как "Чил". А вчера в рабочий день - тоже закрыто, потому что "у меня сегодня день рождения, увидимся в ...
Тут недавно дата случилась — тридцать лет с момента распада (или развала, как кому больше нравится) страны под название Советский Союз. И случилась по этому поводу у некоторых — ...