Жизнь в кредит.

Как известно баланс это начало того конца, которым кончается начало. Это изречение касается бухгалтерского учета. Валютой такого баланса являются деньги. Мы же попробуем поговорить о калориях. Валюта нашего баланса – это калории, которые мы получаем и которые тратим. Тот кредит доверия, который заложен в наши молодые гибкие тела, когда будет исчерпан? Как долго мы можем жить в кредит?

  Годы идут, летят как птицы, аппетит растет не по затратам, заедаем стресс, пухнем как на дрожжах, короче как в поговорке – едим давимся, еб_м торопимся. Все бы ладно, но риски растут в геометрической прогрессии. Метаболический возраст уже зашкаливает – столько люди вообще не живут. Конечно, жизнь самый сильный наркотик и надо развивать культуру умирания, но никто не запрещает развивать культуру жизни, тем более в ней участвовать.

  По другому я хотел озаглавить этот опус так: назад в будущее, или мое молодое гибкое тело не в далеком прошлом , а в обозримом будущем. Предлагаю Вам уважаемые дамы и господа совершить это путешествие - назад в будущее.

  Есть такая технология осознания – возвращаться в прошлое, чтобы что-то осознавать и двигаться дальше поумневшим. И до тех пор это делать, чтобы прошлое и будущее сближалось неумолимо и встретилось в настоящем. Вот этим и будет исполнено наше предназначение - жить и одновременно осознавать. И как только мы оказываемся в конце этого захватывающего дух путешествия, мы сразу же упираемся в этот кредит. Жить с удавкой на шее или дышать полной грудью? Казалось бы ответ очевиден, но основная масса почему то выбирает первое. Кредит так приятен в обхождении, он угождает, расслабляет, усыпляет Вашу бдительность. И если Вам посчастливится и Вы, наконец, выйдите из летаргического сна, Вы вдруг понимаете, что поздно пить нарзан.

  Нас должен подталкивать не инстинкт размножения, а инстинкт выживания. С каждым днем растут риски, особенно если Вам уже давно за 50 и если Вы и дальше хотите не огорчать Вашу молодую женщину. И что для этого надо? Хорошее сердце, ясную голову и настойчивость в достижении цели – молодое гибкое тело. Да , еще самая малость - вести какой никакой баланс и начать тратить больше, чем потреблять, сбросить удавку с Вашей шеи.

  Как и в прочем существуют три источника три составляющие части Вашего успеха - кухня, аэробные нагрузки, силовая в фитнес зале. Самая главная это конечно кухня. Здесь много вариантов, но лично я использую 6 разовую белковую диету в зигзагообразном стиле, т.е. 4 дня строго, пятый нет, тем самым мы обманываем того, кто набрасывает нам эту удавку на шею. После 18-00 не едим, и сон после нагрузки приходит сам. 10 кругов по стадиону – это аэробное и 1 час в качалке. И это каждый день. 1 день в неделю отдых – так называемый углеводный , можно выпить бутылочку хорошего сухого вина и секс с молодой красивой женщиной. Вот и все.

  Так и хочется на последок бросить лозунг в стиле советского энтузиазма - все в осоавиахим!