Жизнь после госов

Что мне это дало, кроме часа радости после каждого экзамена - да ничего особенного. Тоже мне цель в жизни - пятерки на госэкзамене на заочном отделении.
Ощущения свалившейся с горы плеч не пришло. Зато пришло расстройство сна (почти перестала спать, хотя раньше проблем со сном особо не было), дикий аппетит, сильнейшая усталость после каждой тренировки (еще попробуй себя на нее выпри, когда еле ползаешь), разбитость, а главное - состояние жутчайшей депрессии, от которой я не знаю, куда деться.
В итоге сижу на 2000 ккал, потому что меньшее количество усугубляет депрессию, не могу заставить себя хоть 20 минут поделать какое-то кардио. И пытаюсь спать. Но это очень сложно, хотя я уже запихиваюсь всякими персенами-валерьянками-пустырниками. А даже если и сплю, то потом просыпаюсь с таким ощущением, как будто меня перед пробуждением в нокаут отправили. А я планировала, что после последнего экзамена сосредоточусь на сушке и буду строго-строго следить за питанием, до самых мелочей и следовать математически просчитанной схеме тренировок. Пока нет ни мотивации, ни физических сил на это.
Катастрофически не хватает положительных эмоций и живого общения, а мои друзья-приятели как будто забыли обо мне именно сейчас. Может это просто я на фоне своего состояния все так остро воспринимаю. Собрала бы всех сама, но у меня в голове начинается какая-то херня, мол, нечего людям надоедать, может они не хотят меня видеть и т.д. Я понимаю, что на самом деле это у меня уже просто крыша едет, а на самом деле все действительно неплохо.
Завтра защита. Если повезет, завтра я стану наконец человеком с в/о. Наконец-то.
|
</> |