Жизнь на автопилоте.

C утра надо в кафе. Точнее, не в кафе, а за кофе. Пришла...
Отвлекусь... Я давно уже заметила, что живу на автомате, на автопилоте. Говорю себе каждый день, что я «здесь и сейчас», но и это тоже делаю автоматически.
Недавно взяла себя в руки, замедлилась и стала осознавать происходящее. Барометром, чтобы определить уровень настоящести, были воспоминания из детства, или же первые моменты после того, как случалось что-то значимое.
В общем, емщи. Останавливаюсь и говорю себе, что «Я. Ем. Щи.» И, о чудо! Я вдруг вспомнила это ощущение из детства, когда я зависала над тарелкой и с точностью хирурга фиксировала лук и удаляла его из супа точным движением ложки. Я вдруг вспомнила вкус тех щей, что из детства. Вкус был дурацким, но щи есть надо было, и я ела. И сейчас я это вспомнила!
Или, вот, ведумашину. Замедляюсь мысленно и говорю себе, что «Я. Веду. Машину.» Снова чудо! Я вдруг начинаю видеть, что мне навстречу едут машины! А вдруг они на пол метра заедут в мою полосу, или я в их? Я вспомнила эти свои опасения, когда только-только начинала ездить. Вдруг поймала себя на том, что я мчусь на всех парусах, а у самой скорость 30 км в час и на хвосте у меня кто-то повис, дотрагиваясь до бампера. Это же все точно так, как было тогда, лет 20 назад!
Да, я отвлеклась. Так вот сегодня утром я зашла именно в кафе. Я заказала кофе и осталась там, чтобы его там же и выпить. По-человечески, а не на автопилоте. И это было ярко!
|
</> |