Жить на пике

remurka — 14.04.2014 Я не знаю, с чего я взяла, что можно так прожить всю жизнь.Я не знаю, почему я решила, что тренировки меня физически развивают, когда они просто изнашивают. Да, одни дают опыт, но я говорю о физических возможностях и пределах человеческого организма, о ресурсах, которые, как и у любого другого организма, ограничены. Конечно, можно разогнаться и выйти на пик своих возможностей, но жить на пике - нельзя. Нельзя даже находиться на пике длительное время, потому что это чревато.
Последние полгода из тех, что я активно тренировалась, я была на пике - у меня было по три тренировки в день, плюс кросс, иногда и утром и вечером, я занималась практически без выходных. И, что интересно, не чувствовала ни моральной ни физической усталости - только невероятный подъем, выброс адреналина и хронически хорошее настроение. А ведь это не день, не два, и не месяц. Потому что разогналась и уже не могла остановиться. Засада еще в том, что чем больше ты можешь, тем выше хочешь залезть. Соревнования, дополнительные самостоятельные тренировки и жизнь в спортзале - это все именно от того и потому.
Но разогнавшись до максимума (или почти до максимума, никто ведь не знает своих пределов) я совершенно не думала о том, какую цену мне придется за это заплатить. Да что там говорить, я вообще тогда не думала, мне казалось, что так будет всегда. Точнее, я была в этом абсолютно уверена.
За свои упрямство и неосмотрительность я расплачивалась в течении ГОДА. Почти весь прошлый год я безвылазно болела, причем болела я столько, сколько не болела за всю свою жизнь. Простуды, длившиеся месяцами, ангины, хронический насморк, аллергия в довольно тяжелой форме и всяко разно по мелочам.То есть иммунная система, несмотря на все витамины, протеины и прочие дополнения к очень правильному на тот момент питанию дала серьезный сбой. Окончательно сломался мой организм, как я сейчас понимаю, на железе. Резкая смена типа нагрузок, рациона и образа жизни для организма, который шел уже на автопилоте, оказались решающими.
Сейчас, оглядываясь назад, я все это отлично понимаю. Как бы мне того ни хотелось, но нельзя прожить на пределе своих возможностей всю жизнь, даже мои почти три года безумных нагрузок - это очень много.
Сейчас у меня немного бег, немного бассейн, немного турники и мешки, и хроническое, просто пожирающее чувство неудовлетворенности собой. Чувство собственной слабости и уязвимости. Потому что я помню, как может быть, когда ты на пике. И буду помнить всегда.

Может, для кого-то мой пример станет поводом, чтобы задуматься. Но лично я бы все равно не прислушалась.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив