­
­
рейтинг блогов

жесткач

топ 100 блогов mashkind01.07.2014 фото-01

Девочки существа очень нежные, нам трудно работать до отказа, на износ. Поэтому, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки или просто получило новый вектор развития, необходимо периодически «взрывать» свое тело. Ведь даже имея большой опыт тренировок можно застрять в зоне комфорта, из которой трудно, да и не хочется вылезать.

Дело не в новых упражнениях, или увеличиении весов и количества подходов, а в жестком контроле техники. Как нельзя лучше для этого подходит тренер-зверь. Он стоит над тобой и орет: работай, слабачка, работай! И ты работаешь, даже когда сил не осталось, до боли, до звездочек в глазах. И на все твои не «могуу» и «сжалься», он говорит еще 10, еще 5!

Я иногда нарываюсь на такого в зале, и тогда понимаю что мне капец. Этот зверюга говорит, что со мной только так и надо)) не обращайте внимания на мою улыбку, из зала я еле уползла.

жесткач il


А вы занимаетесь с тренером? Чувствуете разницу в тренировках с тернером и — без?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера ехала куда-то и рядом кто-то включил Камеди Клаб, где психолог (?!?!?!) выступала: личность человека сформирована до семи лет (и дальше там про комплексы и управляющие вами паттерны, у нас это называется самскары и уничтожаются они практикой йоги). И думаю. Что же так повлияло ...
Это было страшно, пугающе, я мысленно прощалась с жизнью, потом радовалась, потом снова было страшно, но это было незабываемо, лучшие впечатления, которые мне удалось испытать. Хочу вам рассказать о своем путешествии в Уганду, которое изменило ...
Шесть лет мы живём в загородном доме. А техническая комната до сих пор без мебели. Она обросла вещами, которые некуда положить. Решила я наконец-то купить туда шкаф, и натолкнулась на стену непонимания. В семье разгорелись нешуточные страсти. Шкаф было бы очень удобно там иметь: можн ...
lqp проводит ликбез по коррупции (про тонну баксов, да и прочую навальную демагогию про "налоги etc - это ваши деньги" ) - при всей тривиальности - правильный: "Коррупция" внутри капиталистического государства - это частное дело правящего класса, класса капиталистов. Это их ...
Я периодически наблюдаю споры среди националистов о происхождении той или иной фигуры в движении. Споры эти, к сожалению, часто напоминают разговоры слепых о живописи. Ни к чему хорошему, как правило, они не приводят. Доверие между русскими ...