Обзор характеристик Ford Kuga 
Байкальские истории. У истока Ангары 
Ильин о Пакте 
Под Челябинском открыли новый физкультурно-оздоровительный комплекс 
О русском оружии. Первый отечественный ЗРПК: Более 40 лет успешной службы 
Послушай, Зин! Не трогай... Ленина! 
Котновости 
Ла-Нинья и Эль-Ниньо: два природных феномена, формирующих климат нашей планеты 
Загробный мир атеистов
27.06.2014 —
плохо мне
жесткач
mashkind — 01.07.2014
Девочки существа очень нежные, нам трудно работать до отказа, на износ. Поэтому, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки или просто получило новый вектор развития, необходимо периодически «взрывать» свое тело. Ведь даже имея большой опыт тренировок можно застрять в зоне комфорта, из которой трудно, да и не хочется вылезать.
Дело не в новых упражнениях, или увеличиении весов и количества подходов, а в жестком контроле техники. Как нельзя лучше для этого подходит тренер-зверь. Он стоит над тобой и орет: работай, слабачка, работай! И ты работаешь, даже когда сил не осталось, до боли, до звездочек в глазах. И на все твои не «могуу» и «сжалься», он говорит еще 10, еще 5!
Я иногда нарываюсь на такого в зале, и тогда понимаю что мне капец. Этот зверюга говорит, что со мной только так и надо)) не обращайте внимания на мою улыбку, из зала я еле уползла.
А вы занимаетесь с тренером? Чувствуете разницу в тренировках с тернером и — без?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
26.06.2014 —
Прощание с бумагой
24.06.2014 —
Тренировки в Ботаническом саду
23.06.2014 —
сто тысяч почему или истинное лицо фитнес-блогера
Архив записей в блогах:
Обитает в Москве психически больной вьюнош, неизменно активничающий на всех протестных сходках последнего времени (защитник Савченки, дальнобойщик, брат Навального, сестра узников 6 мая и т. д. и т. п.). Вася Недопёкин по кличке Недопукин. Занимательный персонаж. Инвалид вследствие психи ...
Два новых водопровода в срочном порядке тянут в город Старый Крым, оставшийся без централизованного водоснабжения. "Вторник-среда поставлен конечный срок — из Криничанского водозабора 5,5 километров пробрасывают водопровод. Там неплохой дебит, но в полном объеме закрыть вопрос мы не сможе ...
Проснулась злая, как кентервильский хорек. Наорала на несчастного благоверного за то, что у него будильник громкий и минус час моего сна из-за его будильника - это, мол, для меня слишком. Посмотрела в зеркало, обплевалась. Выматерила осень. С ...
А как люди понимают, что уже выполнили все свои [главные] задачи в этом мире? Вот взять хотя бы вас. У вас хоть у кого-то есть такое понимание? И как вы с таким пониманием живете? Почему не лезете в гроб, не прикрываетесь крышкой? в акции ну к примеру lexa110 . Мнение всех ...
Встретила сегодня директора на лестнице, она мне улыбается: - Я смотрю, Вы развернули бурную деятельность... - Я не специально - оно как-то само получилось, - смеюсь в ответ. - Набирайте-набирайте группы. Мне нравится, что Вы делаете. Практически "господин назвал любимой женой" =) Что-то ...
