Женские попрыгушки

mashkind — 12.04.2013

В поисках разнообразия и развлечения забредаю периодически на групповые занятия: такие бешеные попрыгушки с отягощениями. Впечатление двоякое. Вроде бы и выползаешь из зала на четвереньках, и пот в три ручья, а удовлетворения нет. И крепатуры на следующий день нет. Для меня это парадокс. Я пока не могу пока четко сформуливать для себя и для вас, чем плохи групповые занятия, но мне вполне достаточно того, что я вижу — общаюсь сейчас с двумя девочками оттуда. Одна занимается год, ходит 3-5 раз в неделю на групповые по 1-2 часа, вторая ходит аж 4 года! Обеих я видела в раздевалке. Ни по той, ни по другой, ни в жизнь, не догадаешься, что они столько времени тратят на спорт. Я конечно же, обрабатываю девчонок, пытаясь внушить им мысль, что качалка — единственный путь для построения красивого тела. надеюсь, они меня услышат)

Я начала заниматься в сентябре 2011, а уже к Новому 2012-му похудела на 2 размера одежды с М до XS и заработала кубики на животе. Мне жалко времени этих девочек и женщин которые годами, ГОДАМИ тратят свое время и энергию вхолостую.

Скажите честно, вы все еще предпочитаете групповые занятия занятиям в зале? Очень хотелось бы услышать мнение знатоков, что вы думаете о групповых занятий, типа кроссфита, скачек с отягощениями (вся база в бешеном темпе с маленьким весом).


Лично я думаю, что групповые занятия это фан, развлечение, заряд бодрости, трата калорий, общение. Иногда можно (не забывая о тренажерном зале!). Вот друзья кстати на Зумбу приглашают.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив