Женщины и дураки должны спать дольше.

топ 100 блогов anonimusi07.08.2015 Всем давно известно, что нормальный здоровый сон взрослого человека должен быть не менее 7 и не более 8 часов.
Такой сон благоприятно влияет на здоровье человека, предотвращает заболевания, укрепляет нервную систему.

От недосыпания человек полнеет, так как нарушается работа нервной системы и появляется желание поесть.
Уинстон Черчилль считал, что мужчине нужно спать шесть часов, мальчику – семь и только женщинам и дуракам требуется больше часов для сна.

Женщины и дураки должны спать дольше.
Ученые считают, что с 23 до 24 - это не просто сон, это сон красоты.

Любите себя! Ложитесь спать вовремя!
"Лично меня после 12 часов вообще ничто не интересует", – говорила великая Коко Шанель.
Она была права.





(без названия)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Эта зверушка тоже калифорнийская. Местные называют ее гофер. А по-настоящему это земляная белка. ...
Несколько стай саранчи, покрывшей поля соседнего Египта, "десантировались" во вторник и среду в Негеве. Громадные кузнечики, способные уничтожить несколько акров зерновых культур в течение нескольких часов, были замечены на юге Израиля, что вызвало обеспокоенность среди фермеров. По ...
В ближайшие несколько месяцев и страну в целом, и Подмосковье особенно, ждет крайне любопытный с точки зрения политики период: в декабре выборы в Государственную Думу, совмещенные с голосованием за депутатов Московской областной Думы, а в ...
Вот такие милые фигурки стоят возле клуба санатория "Архангельское" Простое и оригинальное украшение садового ландшафта. Любой не особо мастеровитый дачник, может украсить свой сад такими скульптурами. ...
В странах западной Европы за последние 34 года было только два периода, когда уровень жизни населения улучшался масштабно и достаточно обширно по всем фронтам (среди всех групп населения). Это с 1983 по 1990 и с 1994 по 2000. С 2003 по 2007 уровень жизни рос преимущество среди ...