Марафоны Казахстана: как в стране появилась культура массового бега
05.07.2023 —
Меня не перестают удивлять утки
Жена подарила
derzkiy_pisatel — 02.08.2023
Привет! Часики жена подарила перед отъездом в Башкирию. Ну, как вам они, хороши? Я не удержался и решил похвастаться.
У меня ведь работа-то сидячая, а значит, нужно каждый час вставать и делать гимнастику, иначе ждёт меня букет болезней. Вот только на деле всё хреново, два раза встану, а потом лень шепчет мне: "Посиди ещё немного, дружок. Да и вообще у тебя вся жизнь впереди. Вот с завтрашнего дня и начнём". Естественно, соглашаюсь, ведь человек я всё-таки.
С появлением часов всё стало по-другому. Они теперь мне каждый час напоминают, что пора бы уже и прогуляться. Я, не задумываясь, встаю и делаю разминку. Есть ещё и шагомер. Стараюсь выполнять суточную норму в 8000 тысяч шагов. Да много в них всяких полезных функций, рука устанет писать.
Дорогие читатели, а вы пользуетесь смарт-часами или фитнес-браслетами? Обязательно напишите об этом в комментариях.
Спасибо вам за поддержку моего блога. Я ценю ваше доверие.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Пожалуй, одна из самых невероятных скульптур в мире. Создал её неизвестный французский скульптор в 19 веке. Хранится в индийском музее Салар Джунг в Хайдарабаде, Индия. Известна скульптура под названием "Двойная статуя Мефистофеля и Маргариты". Дело в том, что с одной стороны ...
Только я отдышалась от утреннего разгребания посылок, как нате вам с кисточкой - еще три пакета. Тапки с овцой внутри и на опушке, носок тапка под гобелен в цветочек. У этого лота есть несколько рисунков "гобелена", один из них нитка-в-нитку повторяет обивку винтажного стиля стульев с ...
(сложные щи мод - он) В Казахстане власти пытались действовать как условный Янукович здорового человека - и это очевидно не сработало. Это поставило жирный знак вопроса на нормальном сценарии передачи власти для множества полуавторитарных местных лидеров вне зоны европейской демократии. ...
Купила, значицо, чемена чиа. Очень в рецептах всяких ППшных они симпатично выглядят. Решила, что сначала надо узнать их натуральный вкус и вот...
РВ сказал, что после этого, если ...
По поводу вчерашней трагической годовщины - 50 летия со дня гибели первого космонавта Земли Юрия Алексеевича Гагарина мне вспомнился случайно услышанный в детстве и не предназначавшийся для моих ушей разговор отца - офицера "девятки" с его приятелем и сослуживцем. В этом разговоре ...
