Жалкое существование бывшей перфекционистки

топ 100 блогов ru_psiholog03.06.2016 Приветствую всех участников сообщества!
Начну, пожалуй, с главного - мне нужна помощь. Скорее всего я дозрела до серъезной работы с психологом, но буду рада и просто взгляду со стороны.
С самого детства я была перфекционисткой. Отлично закончила школу, успешно поступила в универ, "во время" вышла замуж, строила многообещающую карьеру. Далее резко сменила место жительства, построила наполеоновские планы, продолжала совершенствоваться в профессии и карьере. Впереди были мега заманчивые дали, хотя и сил на их достижение уходило много.
А потом вдруг всё сломалось. Даже сложно сказать в какой момент это произошло и почему. Мне вдруг стало совершенно неинтересно то как я живу, чем занимаюсь. Открылись удивительные вещи: если не прийти на работу, то мир не рухнет и бизнес не остановится; если не убраться в квартире, то не наступит апокалипсис; если позволить себе спать до обеда, то...ну вобщем тоже ничего страшного. И на волне этого открытия я уже несколько лет не живу, а прозябаю, влачу жалкое существование.
Карьера была заброшена так и не достигнув своего пика, я ничего не добилась в этой жизни, не имею никаких серьезных интересов, никаких увлечений. Каждый день как день сурка. Я много сплю (во сне моя жизнь в разы ярче и интереснее!), делаю только самое необходимое, работаю удаленно по минимуму, ребенка воспитываю по минимуму, мужу уделяю внимание по минимуму. Наверное это похоже на депрессию, но у меня нет чувства чёрной безысходности, есть только серое вязкое бессмысленное болото. Ощущаю себя полным лузером. Не могу поверить, что когда-то у меня бурлила жизнь и планов было громадьё, и всё успевала. Теперь же не хватает сил лишний раз помыть голову.
Несколько лет я периодически пытаюсь вытащить себя из этого состояния. Но моего энтузиазма хватает на несколько дней, не более. Мне ничего не интересно, ничего не радует.
Пробовала найти хобби, увлечься чем-то. Но если я понимаю, что а) у меня нет в этом деле выдающихся способностей б) нет практической пользы, например, в виде ощутимого дохода, то у меня опускаются руки.
Итог - я сама себе опротивела, муж махнул на меня рукой, ребенок на меня обижен, а друзья порастерялись в процессе моей деградации. Мне очень, очень плохо. Но я не умею сделать лучше.

Вопросы - что делать? Взять себя в руки? Как? У вас такое было? Каковы были причины и как вы из этого состояния вышли?
Думаю мне нужен психолог, но я могу работать с ним только по Скайпу. Если у кто-то сможет порекомендовать хорошего психолога, то буду безмерно благодарна.
Заранее всем спасибо.

Пы.Сы. На всякий случай уточню, что с гормональным фоном и прочими физиологическими показателями всё в порядке, я проверяла. Причина всё же где-то в голове.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Небензя заявил о планах Запада рассорить Россию и Украину Постпред РФ при ООН Василий Небензя на заседании СБ ООН заявил о планах Запада не допустить братского сосуществования России и Украины. "Вообще, если бы не наши западные коллеги, которые спровоцировали и поддержали в 2014 году ...
Не успел AskMen.com признать Холи Берри (Hale Berry) как самую сексуальную мамашу Голливуда, тут же начались какие-то неприятности. Она чуть не потеряла свою дочь в супермаркете. В интервью Vogue, она сообщила, что как и всякий родитель, взяла её вместе с собой ...
Всем Маджонга и Гейш! Давненько не занимался этим вопросом, поэтому обращаюсь за советом. Есть задача соединить 2 свитча WS-C2950T-24 (1000 Mbit) , между ними 150 метров внутри здания (производственные помещения). бОльшую часть кабель будет проходить в ...
 У Вас закончилась соль? Ну можете сгонять на соляное озеро нашкрести себе мешочек.   ...
На студии Warner Brothers под Лондоном сделан музей Гарри Поттера. Ну потому что уже десять лет там работают люди, снимают кино, дети-актеры уже выросли там, воспитанные кинооператорами, реквизита понастроено на миллионы, не выкидывать же. И сделали музей, куда водят экскурсии. Фотки я ...