Изнасилование ставит палки в колеса

ru_psiholog — 18.12.2014 Я давно собираюсь написать в это сообщество и очень рада, что наконец это делаю. Сейчас мне 24 года. Когда мне было 18 лет меня изнасиловал незнакомец на улице в декабре. Он угрожал мне ножом, на улице было очень холодно, он насиловал меня два часа. Я обращалась в милицию, они не хотели принимать заявление, они вели себя очень по-свински. На следующий день после произошедшего мои друзья очень просили меня обратиться к психологу. Я обратилась в бесплатную группу помощи пострадавшим от насилия. Там со мной работала удивительная женщина, когда я ее вспоминаю, мне кажется она святилась. Я ездила на встречи с ней месяц, то есть четыре встречи. Почему так мало? Та зима была холодной, до них было очень трудно добираться, организация находилась в храме, мне неуютно в храмах, но главное мне не нравилось ощущение, что я "заболела" изнасилованием и теперь должна ходить к доктору. Я бросила, сегодня я очень сожалею об этом. Я прекратила ездить в центр, но продолжила ходить на 12 шагов, мне это нравилось, я дошла до четвертого шага, сделала его, а потом уехала заграницу ( где и проживаю ).
У меня была непростая жизнь до изнасилования, сейчас тоже много трудностей, но все они ничто по сравнению с этим.
Я до сих пор чувствую, что я больна изнасилованием. Я не могу получать удовольствие от сексуального контакта с моим мужем на 100%, мне физически часто больно, мне бывает неуютно, стыдно, страшно, мне хочется сидеть, обернувшись одеялом и рыдать после оргазма. Бывает отличный секс, но обычный секс -драма. Я не умею, не хочу и боюсь соблазнять мужа, быть инициатором, я скованна и часто груба в отношениях. Я очень часто прокручиваю историю, которая произошла, иногда у меня появляется желание всем рассказывать, но я не хочу и боюсь это делать. Самое неприятное, что у меня появились ужасные привычки. Мне очень тяжело менять нижнее белье, стирать, одевать чистое. Все потому что мне нужно было находиться в нижнем белье до медицинской экспертизы, но она ничего не нашла. Я думаю, что я подсознательно верю, что однажды они найдут сперму. Мне стоит огромных усилий следить за собой ( чистить зубы, мыться, брить ноги и тд), я это делаю, но как это трудно. Мне тяжело, что мужу трудно жить с неряхой, грязнулей и тд. Ему да, очень тяжело. Я очень растерянна, я все забываю, теряю, концентрация отнимает все силы.

Вопросы:
1. У меня нет ни денег, ни времени на психолога ( я работаю и учусь). Можно ли что-то сделать чтобы улучшить мою ситуацию самостоятельно?
2. Как строить диалог с мужем, мне неприятно каждый раз объяснять что-то ссылаясь на изнасилование, но если не объяснять, он в растерянности.
3. Насколько со мной все плохо, может ли ситуация привести к псих заболеванию в скором будущем?
4. Я очень хочу стать счастливой и спастись, но как??

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив