Итоги недели
akafynjy — 14.07.2024

Порядок пострадал, но в целом все идет по плану. Все мы ... спортсмены. Вторая тяжелая неделя на отлично. Было бы замечательно на следующей неделе что бы спала температура и тогда можно будет пробежать 16 км. Пока погодные прогнозы грустные, но как то уже даже пообвыкся в 35+ бегать.
По плану на следующую неделю:
Вт-9 км, ср-вело+силовая, чт-мешок, сб-16км, вс-вело+силовая.
А там как пойдет, но две беговых 9 и 16 км и мешок обязательны.
Корпоративное обучение персонала: тренды и лучшие практики московского рынка
Подвывертный заскок + прыжок.
Старая пластинка (моя). Пикник. Родом ниоткуда
13 февраля ● "Всемирный день радио" и не только...
Сегодня - день ежа!
Вчера прочла в ВК 
